Как определить, какая у вас разновидность гипергидроза?

Вопрос о том, как избавиться от гипергидроза – повышенной потливости, волнует сегодня многих. Но речь здесь идет не об обычном потении после горячего чая или в жарком помещении. Мы говорим о болезни, которую можно и нужно лечить.

Методов лечения гипергидроза существует несколько десятков, все они подходят для разных ситуаций, потому что и само заболевание встречается в различных модификациях – от локального, когда потеют только подмышки, до общего, когда пот выступает сразу по всему телу.

Для того, чтобы лечение было эффективным, надо поставить точный диагноз. Сделать это может не только врач-дерматолог.

Какой у Вас гипергидроз?

Начнем с того, что потливость бывает 3 стадий:

• легкая, когда испарины почти не видно, больным себя человек не считает, окружающие ничего не замечают;
• средняя стадия – это уже разводы на одежде, влажные руки или ноги, проблемы на работе и в интимной жизни, неприятный запах;
• третья, тяжелая стадия, когда пациент не справляется не только с проявлениями повышенной потливости, но и изолирует себя от общества, и возникают психические нарушения.

Чтобы понять, как избавиться от потливости, надо знать и ее степень, и “местонахождение” – лечится совсем не такими способами, как локальный. Разумеется, первоначально характер гиперпотливости может определить врач-дерматолог.

Но (чаще всего при общем гипергидрозе) повышенная потливость может быть следствием общего тяжелого заболевания. Тогда ваш путь – к специалистам узкого профиля: эндокринологу, инфекционисту, онкологу или иммунологу, а, возможно, и к психотерапевту.

Как избавиться от общего гипергидроза?

Общий гипергидроз может быть следствием одной из болезней, точнее, симптомом. Эти болезни составляют список из нескольких десятков названий. Вот несколько самых распространенных, они чаще всего дают общую потливость:

1. Эндокринные нарушения (гипертиреоз, сахарный диабет).
2. Опухолевые процессы (в том числе акромегалия).
3. Инфекционные заболевания (начиная от туберкулеза и заканчивая экзотической малярией).
4. Климакс.
5. Болезнь Паркинсона.
6. Генетические заболевания.
7. Психогенные причины: хронический стресс, неврозы.
8. Лекарственные средства.
9. Острые неотложные состояния, такие как инфаркт миокарда.
10. Отравления.

При всех этих заболеваниях (список далеко не полный) первостепенное значение уделяется их лечению, а гипергидроз здесь уже отходит на второй план. Как правило, потливость проходит сама после излечения основной болезни.

Конечно, никто не запрещает вам пользоваться антиперспирантами и дезодорантами, чтобы смягчить неприятные последствия потоотделения, но главное все же – устранение причины.

Другое дело, когда гипергидроз возникает по непонятной причине, и никаких других болезней у пациента не обнаружено. Такое заболевание чаще всего имеет локальный характер – поражаются или подмышки, или подошвы ног, или лицо, или несколько зон одновременно.

Как избавиться от локальной потливости?

Существует несколько основных методов решения этой проблемы.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение не получило широкого распространения, но в некоторых случаях оно все же применяется. Лекарство Атропин, знакомое нам с детства (его капали в глаза для проверки глазного дна) снижает потоотделение при применении его внутрь.

Но у него есть побочные эффекты, такие как сухость во рту, нарушение зрения и запоры. Тут уж приходится выбирать между целебным действием препарата и отрицательными последствиями его применения.

Из медикаментов применяются также психотропные средства, поскольку психика больных с тяжелыми формами гипергидроза почти всегда нарушена. Однако надо помнить, что такие препараты, как Феназепам и ему подобные быстро вызывают привыкание. Поэтому для успокоения лучше применять травяные настои валерианы или пиона.

Существуют мази и пасты, которые наносятся непосредственно на места повышенного потоотделения. Например, паста Теймурова или 10% раствор глутаральдегида.

Антиперспиранты и дезодоранты

На легких стадиях гипергидроза антиперспиранты просто незаменимы. Более того, при длительном и регулярном применении они могут вовсе избавить пациента от излишней потливости, потому что потоотделение нормализуется.

Не надо бояться того, что в состав антиперспирантов входит хлорид алюминия, уже давно доказано учеными, что это вещество не оказывает отрицательного воздействия на организм. Зато с белками кожи оно взаимодействует таким образом, что потовые канальцы (они выводят пот на поверхность кожи) сужаются до нормальных размеров.

При этом потоотделение уменьшается до нормального. Плюс антиперспирантов в том, что их нужно применять не каждый день – 1-2 раза в неделю вполне достаточно. Кроме того, можно одновременно пользоваться дезодорантами, которые уничтожают неприятный запах, но никак не действуют на потовые железы. Достигается двойной эффект – уменьшается и потоотделение и запах пота.

Физиотерапия при гипергидрозе

Современные приборы для ионофореза можно использовать дома

С целью избавления от гипергидроза врачи применяют метод физиотерапии – ионофорез. В основном им лечат ладонную и подошвенную потливость. В специальные ванночки, идущие в комплекте с прибором, наливается обыкновенная вода.

По ней пропускается слабый ток, вода ионизируется и становится целебной. В эту воду пациент опускает ладони и ступни. Свойство тока ионизировать воду стали применять еще в начале прошлого века, но тогда приборы были громоздкими, и лечение не получило широкого распространения.

Современные приборы для ионофореза легкие и недорогие. Поэтому даже дома можно лечить гипергидроз этим методом. С помощью ионофореза иногда пытаются лечить подмышечную (аксиллярную) потливость. Но в связи с тем, что трудно держать электроды в этих областях, здесь применяются другие методы лечения.

Липосакция

Липосакция подмышек получает все большее распространение, особенно у полных людей. Проводится она так же, как и липосакция на животе или бедрах. Делается небольшой разрез на коже, в него вводится тонкая палочка-канюля, она соединяется с электрическим отсосом.

Сначала через эту канюлю в подкожную жировую клетчатку вводится специальный раствор, который разрушает жировые клетки и превращает их в эмульсию, а затем эта эмульсия отсасывается из-под кожи.

С помощью этого метода удаляется большая часть потовых желез на месте процедуры, а также разрушаются нервные связи между оставшимися железами и симпатической нервной системой, что также уменьшает выделение пота.

Эндоскопическая хирургия

Самый радикальный метод, который навсегда избавляет от гипергидроза – это эндоскопическая хирургическая операция. Во время нее через маленький разрез на шее вводится эндоскоп со всеми необходимыми инструментами и микроскопической видеокамерой.

Хирург наблюдает за движениями эндоскопа внутри грудной клетки прямо на экране монитора. Поэтому он может точно определить место на симпатическом нерве, которое надо разрезать или пережать клипсой.

Поскольку именно симпатические нервы отвечают за потоотделение, избавиться от потливости навсегда помогает именно хирургическая манипуляция с ними. После пробуждения от наркоза больные с радостью отмечают, что ладони и ступни становятся теплыми и сухими, то же касается и подмышек.

Правда, после операции иногда возникает компенсаторное выделение пота на животе, но, как правило, людей это не смущает, потому что количество пота небольшое, к тому же он незаметен для окружающих.

Существует множество способов распрощаться с гипергидрозом навсегда, выбор – за вами!

Большинство женщин, выбирая антиперспирант, хотят избавиться от неприятного запаха пота. Знаете ли вы, как решают проблему с потливостью производители косметических средств? Они предлагают два пути: блокировать работу сальных желез либо заглушить неприятный запах пота парфюмерией. Как бороться с излишней потливостью правильно?

Степень потливости у каждого организма своя, и если одним помогают различные дезодоранты, то у других проблема только усугубляется. При смешивании парфюма и запаха пота «букет» получается очень неприятным. Что касается антиперспирантов, которые избавляют от запаха пота на время от 24 до 48 часов, то ученые до сих пор не пришли к единому мнению об их пользе, вреде или безвредности для организма. Степень вредности веществ, которые входят в состав блокаторов пота, не установлена.

Видео о проблеме гипергидроза как заболевании

к оглавлению

Почему люди потеют?

Потоотделение – естественный процесс, который происходит абсолютно в любом организме. С потом так же выходят отработанные вещества, которые больше не нужны организму. Аналогично организм избавляется от ненужных веществ при опорожнении мочевого пузыря и при дефекации, но ведь никому не приходит в голову использовать средство, избавляющее человека от необходимости сходить в туалет. Так почему же столь популярны блокаторы пота? Ведь кожа – самый большой человеческий орган, и он тоже имеет свой режим работы. Наблюдать процесс вы можете во время физической активности. Капельки пота стекают по телу людей, которые работают физически. Но с эстетической точки зрения потеющие люди не вызывают симпатии, а иногда и вообще раздражают, как, например, летом в переполненном транспорте.

к оглавлению

Вреден ли дезодорант?

Если вас беспокоит гипергидроз подмышек, необходимо икать первопричину, а не маскировать симптомы, как мы это делаем, используя дезодоранты и антиперспиранты. Это не значит, что названные средства использовать совсем не нужно, речь идет о злоупотреблении. В блокаторах пота содержатся вещества, которые могут вызвать рак груди, утверждают некоторые ученые. Медики связывают с использованием дезодорантов и антиперспирантов участившиеся случаи заболеваний фиброзным кистозом груди и мастопатией среди женщин детородного возраста. А эти заболевания со временем могут положить начало злокачественным новообразованиям. Почему?

Подмышки, которые мы все так старательно брызгаем и мажем, находятся рядом с грудью. Не лишено здравого смысла мнение о том, что блокируя работы сальных желез в этой области, мы создаем проблему организму. Ему просто некуда выбрасывать отработанные вреднее вещества, поэтому они остаются в организме и накапливаются там. Отметим сразу, что это утверждение не доказано, поэтому доверять или не доверять ему – личное дело каждого.

к оглавлению

Как правильно бороться с потливостью

Итак, как уже говорилось выше, чтобы бороться с излишней потливостью, необходимо найти первопричину этого состояния. Люди обращаются с этой проблемой к врачу далеко не сразу. Сначала они пытаются найти то самое «свое» средство, которое замаскирует неприятный запах пота. Оно должно стать той «пробкой», что «заткнет» дырки на теле, из которых неприятно пахнет.

А эти дырки – поры, и именно через них дышит кожа, взаимодействует с окружающей средой. Так, температура тела в жаркую погоду понижается именно благодаря порам. И если потоотделение повышено, это может быть связано не только с индивидуальной особенностью организма, но и с неправильным функционированием отдельных органов и систем, а также с излишним весом, неправильным питанием, зашлакованностью организма, недостатком или избытком каких-либо гормонов.

Проблема в том, что для установления причины повышенного потоотделения необходимо потратить время и деньги на необходимые обследования. Многие считают, что гораздо проще купить за скромные деньги широко разрекламированный антиперспирант. Как поступить – решать только вам. Запомните только одно: потеть человек должен, поскольку вместе с потом выходят и ненужные вещества.

к оглавлению

Доступные средства против потливости

Проблему гипергидроза (чрезмерной потливости) можно решить и без специальных дезодорантов, польза для здоровья которых весьма сомнительна. Речь идет об антиперспирантах с хлоридом алюминия — Certain Dri, Gillette Clinical Strength, Drysol. Многих останавливает риск алюминиевой интоксикации и серьезной аллергической реакции, они не применяют эти антиперспиранты, и, наверное, правильно делают. Допустимо использование таких средств в редких случаях в особо ответственные дни (свадьба, например). Но только следует предварительно убедиться, что вы не склонны к аллергии.

• Справиться с гипергидрозом поможет шалфей

Эта вяжущая травка – настоящее спасение для людей, страдающих чрезмерной потливостью. Использовать её можно по-разному (предварительно убедившись, что у вас нет аллергии на шалфей). Отвар шалфея добавляют в ванну, пьют в виде чая. А можно добавлять в пищу сухие измельченные листья. Кстати, шалфей, спасая от излишней потливости, попутно избавляет организм от свободных радикалов, улучшает память, снижает тревожность.

• Употребляйте побольше цитрусовых

Известно, что в цитрусах содержится кислота, которая способствует подсушиванию кожи. Апельсины, лимоны, грейпфруты, мандарины борются с бактериями, которые распространяют неприятный запах. Если наносить на подмышки свежевыжатый лимонный сок перед сном, потливость и неприятный запах значительно уменьшатся.

• Носите свободную одежду

Выбирайте одежду из натуральных тканей, она поможет меньше потеть даже в очень жаркий день. И лучше, чтобы одежда была свободной. Тогда воздух будет циркулировать вокруг тела, а вещи останутся сухими.

• Употребляйте витамин В

Витамины этой группы помогут избавиться от шлаков и токсинов. Чтобы повысить содержание витамина В, в своем рационе, употребляйте больше свежих фруктов и овощей, цельнозерновые продукты, рыбу, яйца, бобовые. Если составить сбалансированный рацион не получается, выручит витаминный комплекс, основу которого составляют витамины группы В.

• Не злоупотребляйте специями и сладостями

Известно, что острая пища увеличивает потоотделение. Если вы любите специи, попробуйте заменить острую пищу морепродуктами и молочными продуктами, которые обладают охлаждающим эффектом. Сладости в большом количестве тоже способствуют повышению потоотделения. Рекомендуется пить много воды. Она снижает температуру тела и уменьшает количество пота. Но не стоит пить ледяную воду, поскольку для её переработки организму нужно много сил, а это активизирует метаболизм, а значит, и увеличивает количество выделяемого пота.

к оглавлению

Безопасные домашние дезодоранты

Кроме свежевыжатого лимонного сока, рекомендуется использовать яблочный уксус и черный чай. Раствор уксуса делается так: две чайные ложки уксуса и столько же меда. Трижды в день смесь наносят на область подмышек. Он нейтрализует запах и восстанавливает баланс рН в коже. Точно так же действуют цитрусовые.

Черный чай, так же, как и шалфей, обладает вяжущим действием. Свежезаваренный остывший чай наносите на область подмышек. Его можно добавлять и в ванну. А если хотите вывести из организма токсины, пейте чай на ночь. Но только лучше не черный, а зеленый.

В качестве талька можно использовать детскую присыпку, кукурузный крахмал или обыкновенную соду.

Если же вас сильно беспокоит усиленное потоотделение, не поленитесь пройти медицинское обследование – возможно, это поможет вам избежать серьезных проблем со здоровьем.

Повышенная потливость приносит немало огорчений.

В жару проблема усугубляется многократно. Надели нарядную футболку, рубашку, платье, а на спине и подмышками тут же появляются неопрятные пятна. Можно ли избежать этих неприятностей?

В чем причины

Специалисты советуют: прежде чем начать бороться с проблемой потливости, обязательно проконсультируйтесь у врача. Потому что повышенное потоотделение (по-научному гипергидроз) зачастую говорит о серьезных заболеваниях. В частности, так проявляются некоторые болезни щитовидной железы, гипофиза, нарушения нервной системы (неврастения, вегетососудистая дистония) и обмена веществ, туберкулез, некоторые онкологические и инфекционные заболевания и диабет.

В таких случаях важно лечить основную болезнь, и без квалифицированной медицинской помощи здесь не обойтись.

Но бывает, что чрезмерная потливость - просто особенность организма. Как правило, ей подвержены ладони, подмышечные впадины, ступни ног. Местный гипергидроз, как правило, не несет прямой угрозы здоровью, но неудобств в повседневной жизни доставляет много. Кроме того, обильное потоотделение способствует развитию кожных болезней, особенно грибковых поражений стоп и дерматитов.

Как бороться

Есть эффективные способы, позволяющие справиться с этим недугом. Вот 5 простых правил:

1 Душ. Его необходимо принимать как минимум 2 раза в сутки, особенно после различных физических нагрузок, стрессовых ситуаций. Весьма полезен контрастный душ.

2 Еда. Исключите из повседневного рациона острую, пряную и сильно соленую пищу, так как ее употребление повышает потливость. От кофе и алкоголя тоже следует отказаться.

3 Одежда. Постарайтесь носить одежду только из натуральных тканей, поскольку синтетика вызывает большую потливость у человека, да еще и на долгое время cохраняет в себе резкий запах пота.

4 Витамины. Полезно принимать общеукрепляющие средства - препараты железа, кальция, фосфора, валерианы, поливитамины, настои лекарственных трав, например, мелиссы, шалфея (принимать по полстакана в теплом виде 2-3 раза в день). Обратите внимание, что отвары должны быть без сахара. Настой сухих листьев шалфея готовится так: две чайные ложки листьев настаиваются в двух стаканах кипятка в закрытой посуде. Помните, что травы могут вызывать аллергию. Поэтому при подборе даже нетрадиционного лечения правильнее посоветоваться с опытным медиком.

5 Дезодоранты и антиперспиранты. Они убивают запах, выделяемый бактериями, и снижают деятельность потовых желез. Помимо дезодорантов можно использовать специальные мази и присыпки, обладающие тем же эффектом. Дерматологи советуют смазывать сильно потеющие места тела пастой Теймурова - она безвредна и хорошо переносится даже особо чувствительными людьми.

Народные рецепты

Лечение потливости народными средствами не требует особенных затрат, но при этом они довольно действенны.

• При общей потливости тела поможет мята. Столовую ложку травы залить стаканом кипятка, настоять тридцать минут, процедить. Настоем протирать проблемные места.
• Можно приготовить настой ромашки (6 ст. ложек измельченных цветков залить 2 литрами кипятка, настаивать час), добавить 2 ст. ложки питьевой соды. Использовать раствор для протирания кожи в местах обильного потоотделения.
• Эффективное средство - холодный компресс (15 -18 градусов). Он способствует сокращению пор, уменьшению сало- и потоотделение. Накладывать его следует на пять-десять минут. Компресс противопоказан обладателям холодной и синюшной кожи.
• Хорошо помогают ванны с корой дуба, белой ивой, шалфеем.

Полкилограмма измельченной коры дуба залить четырьмя литрами воды, кипятить тридцать минут, процедить.

Пять чайных ложек измельченной в порошок белой ивы залить двумя литрами холодной воды, настоять восемь часов, процедить, слить в ванну.

Килограмм измельченных листьев шалфея залить тремя литрами холодной воды, настоять десять минут, затем довести до кипения, кипятить пять минут, настоять еще десять минут, процедить и вылить в ванну.

Принимать ванну следует двадцать-тридцать минут и не чаще одного раза в неделю.

Дезодорант или антиперспирант?

В продаже есть множество препаратов против потливости. Две основные группы препаратов - дезодоранты и антиперспиранты. В рекламах часто между ними ставят знак равенства, но в действительности они принципиально разнятся по способу воздействия на организм.

Дезодоранты подавляют размножение бактерий, вызванных появлением на коже пота, и тем самым устраняют неприятный запах, но собственно потоотделение они не уменьшают. Так что главное их достоинство - безвредность, а главный недостаток - невысокая эффективность.

Антиперспиранты борются не с бактериями, а с выделением пота. Конечно, никакой препарат не может избавить от пота вообще, да и не должен этого делать, так как выделение пота - нормальное поведение организма. Но соли алюминия или цинка в составе антиперспирантов на время закупоривают протоки потовых желез и ограничивают потоотделение. Поэтому если использование обычных дезодорантов не спасает вас от дискомфорта, можно прибегнуть в борьбе с гипергидрозом к помощи антиперспирантов. Правда, применять их надо с осторожностью.

"Запирая на замок" потовые железы, они не выпускаю пот наружу, что может привести к воспалению потовых желез.

Вот что еще можно использовать в случаях местного гипергидроза.

Подмышки

Подмышечные впадины можно протирать 1-2% салициловым спиртом.

Помогают травы хвоща, настоянные на водке (1:10), настойка листьев грецкого ореха на водке (1:10) или спирту (1:5). Перед употреблением развести кипяченой водой в соотношении 1:1 или 1:2, протирать кожу 1-2 раза в день.

Еще один рецепт: в стакане кипятка заварите 1 ч. ложку дубовой коры и добавьте туда сок одного лимона. Смочите в полученном отваре ватный тампон и протирайте им проблемные места несколько раз в день. Такой отвар уменьшит секрецию потовых желез, а тело приобретет свежий лимонный запах.

Кстати, в экстренных случаях не помешает иметь при себе лимон и пачку влажных салфеток. Перед волнующим событием (экзаменом, ответственным выступлением, свиданием) протрите кожу подмышек гигиенической салфеткой, а потом - ломтиком лимона и можете на какое-то время забыть о запахе пота и некрасивых кругах на одежде.

Лицо

Дважды в день натирайте лицо крепким холодным чаем или некипяченым молоком. Высыхать лицо должно естественным путем.

Ноги

Чрезмерную потливость ступней можно побороть при помощи дубовой коры. Тщательно измельчите немного коры и посыпьте этим порошком носки или чулки. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока потоотделение не придет в норму. Достаточно двух-трех недель, использовать кору дуба дольше не следует, иначе выделение пота может прекратиться совсем, а это для организма вредно.

Кору дуба можно использовать для ножных ванночек. 50-100 г растительного сырья на 1 литр воды, кипятить 20-30 минут на небольшом огне.

Хорошо помогают ванночки с настоем ромашки, крепким чаем,с марганцовкой (раствор должен быть светло-розовым). Или контрастные ванночки с обычной очень холодной и весьма горячей водой.

Еще один способ: утром и вечером обмывать ноги соленой водой. 1 чайную ложку соли растворить в стакане горячей воды, затем не много остудить.

Летом можно попробовать 2 раза в день перекладывать пальцы ног свежими березовыми листьями.

Руки

Устраивайте для них соленые ополаскивания: 1 чайную ложку поваренной соли растворите в стакане горячей воды и ополаскивайте руки 2 раза в день. Не вытирайте, пусть руки высохнут.

Гипергидроз или повышенная потливость – довольно распространенное явление, которое доставляет физический дискомфорт и почти всегда приводит к проблемам с социальной адаптацией. С этой патологией трудно справиться при помощи обычных средств гигиены, но не стоит отчаиваться – в наше время существуют методы, позволяющие избавиться от повышенного потоотделения и решить эту проблему раз и навсегда.

Виды и причины гипергидроза

Усиленное потоотделение не всегда является патологией – при интенсивных нагрузках, высокой температуре окружающей среды или различных заболеваниях активное потоотделение позволяет регулировать температуру тела и предохраняет организм от перегрева.

Патологическая повышенная потливость может быть:

• первичной (не связана с какими-либо заболеваниями) и вторичной (является следствием другого заболевания);
• общей и локальной;
• постоянной, сезонной или носить приступообразный характер;
• проявляться легкой испариной или носить тяжелый характер, когда струйки пота буквально текут по телу.

Причиной избыточного потоотделения могут быть бытовые факторы, особенности нервной системы и разнообразные заболевания (наследственные, инфекционные и др.), о которых более подробно вы можете узнать .

В определенных случаях устранение причины избавляет от усиленного потоотделения, поэтому перед тем как бороться с повышенной потливостью, важно посетить и пройти рекомендованное обследование.

В тех случаях, когда гипергидроз носит первичный характер или устранить основное заболевание нет возможности, можно использовать местные средства от гипергидроза.

Как бороться с гипергидрозом при помощи местных средств

Каждый человек, страдающий от избыточного потоотделения, неоднократно пробовал решить эту проблему при помощи дезодорантов. Однако обычные дезодоранты и антиперспиранты при гиперактивности потовых желез неэффективны.

Снизить потоотделение при гипергидрозе помогают:

• специальные антиперспиранты от повышенного потоотделения;
• содержащее формальдегид, антисептическое средство от повышенного потоотделения (Формагель, Формидрон);
• органические дезодоранты;
• подсушивающая и дезодорирующая многокомпонентная паста Теймурова;
• присыпки, содержащие тальк;
• дезодорирующие кремы и лосьоны.

Как избавиться от потливости и какое для этого выбрать средство, зависит от вида гипергидроза.

Формидрон — эффективное антисептическое средство от гипергидроза

При локальном гипергидрозе подмышечных впадин, ступней и ладоней применяют:

1. Формагель – подавляющий секрецию потовых желез бесцветный антисептический препарат, который содержит обладающий дубящим эффектом формальдегид, водорастворимую метилцеллюлозу и очищенную воду. Гель в небольшом количестве наносится на чистую, тщательно высушенную кожу проблемной зоны (в подмышечных впадинах на 20 минут, а на ступни и ладони – на 30-40 минут), а потом смывается теплой водой без моющих средств. Затем кожу в проблемной зоне можно обработать тальком. Это средство от потливости наносится 1 раз в 7-12 дней (при тяжелом гипергидрозе врач может разрешить применение Формагеля в течение 2-3 дней подряд), однако ежедневное использование препарата не увеличивает его эффективность и может вызвать побочные эффекты.
2. Формидрон – содержащее формальдегид, этиловый спирт, одеколон и воду антисептическое средство, которое наносится на 20 минут (смывать также нужно теплой водой). При тяжелой степени гипергидроза допустимо применение на протяжении 2-3-х дней подряд. Препарат достаточно токсичен, поэтому без консультации с пользоваться им не рекомендуется. После применения Формидрона кожу просушивают и обрабатывают тальком.
3. Пасту Теймурова, которая содержит борную и салициловую кислоты, обладающие антисептическим действием, тетраборат натрия, масло перечной мяты, создающий бактерицидное покрытие оксид цинка и отличающиеся обеззараживающим действием ацетат свинца и гексаметилентетрамин. Содержит паста также раствор формальдегида и вспомогательные вещества. Паста выглядит как однородная, приятно пахнущая беловато-серая масса, которая наносится на проблемную зону тонким слоем 1-3 раза в день. Так как кожный жир связывает активные компоненты препарата, наносить пасту следует только на чистую и сухую кожу. Из-за токсичности некоторых компонентов пасту Теймурова не применяют до 14 лет, при беременности и лактации, при непереносимости компонентов, при острых воспалениях кожных покровов и хронических болезнях почек.

Безопасным и эффективным средством является тальк – перетертый в мелкий порошок минерал, который хорошо адсорбирует влагу, не растворяется в воде, не нарушает кислотно-щелочной баланс кожи и не имеет побочных эффектов. Тальк входит в состав многих косметических средств и детских присыпок, но лекарство от потливости – это фармацевтический тальк, из которого при переработке удалены все примеси.

Применение антиперспирантов и дезодорантов

При гипергидрозе подмышек будут эффективно действовать продающиеся в аптеке антиперспиранты от повышенного потоотделения (Dry Dry, Maxim, Max-F, Odaban). В данных антиперспирантах содержится повышенное количество солей алюминия (от 20 до 35 %), которые блокируют поры или сужают их до нормального состояния, предотвращая таким образом усиленное отделение пота. В обычных антиперспирантах количество хлорида и хлоргидрата алюминия колеблется от 10 до 15 %.

Соли алюминия считаются потенциально опасными веществами, но вред этих веществ в настоящее время не доказан. Кроме того, антиперспирант:

• Maxim Dabomatic при нанесении на тело образует сужающие потовые протоки алюминиево-белковые соединения, которые не растворяются и не способны проникать в организм. Этот антиперспирант не содержит спирт и отличается нейтральной средой, поэтому может использоваться даже для чувствительной кожи. При использовании Maxim Dabomatic потовые железы не блокируются полностью, поэтому потоотделение более равномерно распределяется по телу. Средство не смывается водой, поэтому в процессе использования антиперспиранта можно принимать ванны или плавать в бассейне, не переживать по поводу разводов на одежде и применять обычные дезодоранты. Наносить Maxim Dabomatic можно на любые участки тела, включая лицо.
• Odaban не только нормализует потоотделение, но и устраняет запах и раздражение кожи. Этот антиперспирант также перераспределяет потоотделение благодаря сужению пор в проблемной зоне (излишек пота также выводится при помощи мочевыделительной системы). Может применяться на любых участках тела. Содержит этиловый спирт, поэтому при чувствительной коже его надо применять с осторожностью.
• Dry Dry сужает потовые железы в обработанной зоне и при этом не нарушает функционирование потовых желез. Этот антиперспирант также формирует алюминиево-белковый комплекс, благодаря которому испарение пота перенаправляется в те области, где потоотделение происходит в нормальном объеме (излишек выводится почками). Алюминиево-белковый комплекс является нерастворимым соединением, поэтому не представляет опасности для организма. При использовании Dry Dry может возникать ощущение легкого жжения в области обработанных участков из-за входящего в состав антиперспиранта бутилового спирта (вариант этого антиперспиранта на водной основе содержит только 15 % солей алюминия, поэтому подходит для использования только при легкой степени гипергидроза). При появлении жжения средство необходимо смыть и нанести на обработанную область смягчающий крем. Используется для обрабатывания любых проблемных зон кроме лица.
• Max-F, сужающий поры и изготовленный на водной основе. Содержит смягчающие добавки и увлажнитель, но из-за кислой среды состава может вызывать раздражение при чувствительной коже. Может использоваться для подмышек, ладоней и стоп.

Все антиперспиранты от гипергидроза наносятся только в вечернее время на чистую и совершенно сухую кожу (при нанесении на влажную кожу возможно раздражение). После депиляции данные средства не наносятся. При сильном гипергидрозе препарат наносится ежедневно, при снижении потливости необходимо делать интервал между нанесениями. При стойком снижении потливости рекомендуется использовать антиперспирант 1-2 раза в неделю или 1-2 раза в 10 дней.

Эффективный дезодорант от повышенной потливости может содержать:

• обладающий антибактериальными свойствами цитрат серебра, обладающий адсорбирующим свойством цитрат цинка, отличающийся антисептическими свойствами цитрат меди, воду и лимонную кислоту;
• эффективный адсорбент аррорут (натуральный крахмал), снижающие потоотделение масла кокоса и жожоба, отличающееся выраженными антибактериальными свойствами масло чайного дерева и различные эфирные масла;
• отличающийся гипоаллергенными и смягчающими свойствами карнаубский воск, хорошо впитывающую влагу измельченную шелуху азиатского риса, обладающий антибактериальными свойствами сок алоэ вера и различные растительные экстракты;
• оксид цинка, масла лаванды, сосновой хвои, розмарина, растительные экстракты, витамин Е и масло кокоса и др.

Органический дезодорант от повышенного потоотделения рекомендуется подросткам, беременным и кормящим женщинам, а также людям с незначительно выраженным гипергидрозом.

Местные средства, эффективные при гипергидрозе стоп, ладоней и лица

Перед тем как лечить гипергидроз стоп и ладоней при помощи местных средств, проблемную зону следует вымыть и тщательно высушить.

При потливости стоп можно применять:

• Бензоилпероксидный лосьон 5% и 10%. Лосьон, обладающий способностью уничтожать грибки и бактерии, тщательно втирается в стопы и межпальцевое пространство до тех пор, пока не впитается полностью. Для устранения потливости необходимо ежедневно использовать данное средство на протяжении 2-х месяцев.
• Крем «5 дней», который благодаря входящим в его состав стеарату и окиси цинка, цетиловому спирту и камфоре подсушивает и дезинфицирует кожу. Данное средство также содержит ментол, полиэтиленгликоль и диметикон, поэтому смягчает кожу и устраняет зуд. Наносить крем следует ежедневно перед сном. Он должен полностью впитываться, поэтому наносить нужно лишь небольшое количество крема.
• Лавилин — защищающий от пота в течение недели крем, который содержит ромашку, календулу, арнику, тальк, картофельный крахмал, триэтилцитрат, оксид цинка и этилгексилглицерин. Крем смывается спустя полчаса после нанесения теплой водой. Эффективен этот крем и при потливости ладоней.
• Крем ДЕО контроль, который снижает потоотделение благодаря образованию защитной пленки. Входящие в состав крема масла (лаванда, чайное дерево, какао, масло ши) и витамины способствуют уничтожению бактерий и ухаживают за кожей. Наносится на стопы и втирается до полного впитывания. Повторно крем следует наносить после водных процедур или при появлении запаха пота.

При повышенном потоотделении стоп и ладоней также можно использовать дезодорирующие кремы «Чистостоп Део», «Народный целитель», SyNeo, гель «Непотин антиперспирант для ног 911» и другие кремы, содержащие вяжущие вещества.

Также специально для лечения гипергидроза ладоней и стоп изготовитель антиперспиранта Odaban выпускает такие препараты от потливости, как:

• Порошок для ног и для обуви, содержащий тальк, оксид цинка, калиевые квасцы, обладающий антимикотическим эффектом цинка ундеценоат, диоксид кремния, этиловый спирт, масло метловидного тонкосемянника, экстракт листьев макропипера высокого, глицерин, воду, консерванты глюконолактон и бензоат натрия. Порошок эффективно устраняет запах и хорошо впитывает влагу.
• Лосьон для рук, который содержит воду, 10 % хлорида алюминия, хлорид натрия, витамин Е, касторовое масло и масла авокадо и жожоба, бутилен гликоль и снижающий жирность изопропилмиристат, цетиловый ПЭГ, пчелиный воск и отдушку. Лосьон питает и смягчает кожу, при этом эффективно блокируя потоотделение ладоней.

Хорошо устраняют испарину на лице:

• специальные матирующие салфетки, которые изготовлены из рисовой бумаги;
• абсорбирующие пленки, которые пропитаны антибактериальными веществами.

При повышенной потливости лица можно применять тальк, но так как кожа в этой области требует особого ухода, для лица используется минеральная косметика на тальковой основе (такой тальк отличается более мелким помолом и более высокой степенью очистки).

Народные средства, помогающие устранить гипергидроз

Кроме применения аптечных средств при лечении гипергидроза рекомендуются ванны или ванночки:

• С отварами и травяными настоями. Чаще всего используется кора дуба от потливости – отвар коры наиболее эффективно снижает потоотделение благодаря выраженному дубящему эффекту, антисептическому и противовоспалительному свойствам. Отвар кроме дубовой коры может содержать и другие компоненты, снижающие потоотделение (кору ивы, лимонный сок и т.д.). Антисептическими и подсушивающими свойствами обладают также листья ореха, плоды бузины, ромашка, ольховые шишки, крапива, корневище горца змеиного, зверобой и листья земляники.
• С морской солью или хвоей. И морская соль, и хвоя обладают подсушивающим эффектом и укрепляют нервную систему (приступы потливости часто связаны с повышенной чувствительностью нервной системы).
• С чаем (зеленым и черным), который благодаря содержанию танинов также отличается вяжущими свойствами.
• С небольшим количеством уксуса (винного, яблочного или столового).
• С эфирными маслами сосны, эвкалипта и шалфея.
• С марганцовкой.

Показан также контрастный душ или обтирание прохладной водой.

Помимо ванн, можно использовать такое средство от потливости, как протирание проблемных зон:

• соком лимона;
• настойкой чайного гриба;
• настоянным на водке хвощом полевым;
• настоем березовых почек на водке;
• ломтиком огурца или сырого картофеля;
• смешанным с глицерином соком редьки;
• содовым раствором;
• арахисовым маслом (втирается в кожу на ночь).

При повышенной потливости подмышек можно также применять пасту из дубовой коры на основе меда.

При повышенной потливости ног можно:

• в носки на ночь класть измельченную кору дуба или свежие листья березы;
• втирать в ступни масло лаванды, смешанное с кокосовым или оливковым маслом 1:1;
• обливать ноги прохладной соленой водой.

Лечение консервативными методами

Консервативные методы лечения гипергидроза включают:

1. Укрепляющее нервную систему водолечение.
2. Нормализующий работу вегетативной нервной системы электросон, при котором происходит воздействие на головной мозг импульсного тока с низкой частотой (усиливает процессы торможения, оказывает успокаивающее воздействие).
3. Лекарственный электрофорез (ионофорез), который вызывает обезвоживание участка кожи с избыточным потоотделением. Обычно применяется ионофорез при гипергидрозе ладоней и стоп. Процедура очень проста, эффективна и безболезненна — ладони или стопы опускаются в воду, через которую в течение 20 минут пропускается слабый электрический ток. При воздействии электрических импульсов потовые железы блокируются, поэтому избыточное потоотделение прекращается. Возможно также применение ионофореза при гипергидрозе подмышек, но из-за неудобного расположения проблемной зоны ионофорез в этой области применяется редко. Единственным недостатком метода является его кратковременность — спустя пару недель процедуру приходится повторять.
4. Лечение гипергидроза ботоксом. Лекарственные препараты, которые называют ботоксом (Ботокс, Диспорт и Ксеомин), содержат терапевтическую дозу нейротоксина белковой природы. Этот нейротоксин блокирует нервно-мышечную передачу, благодаря чему потоотделение в обработанной области прекращается на 6-8 месяцев. Чаще всего применяется ботокс при гипергидрозе подмышек, но его применение возможно также в любой другой части тела. Как проводится процедура, какие существуют противопоказания и побочные эффекты, вы можете узнать .

Лечение повышенной потливости ладоней ботоксом

Если повышенное потоотделение связано с возбудимостью нервной системы, назначаются также таблетки от гипергидроза (антихолинергические средства, транквилизаторы или седативные фитопрепараты, алкалоиды красавки). Таблетки от потливости принимаются на протяжении 2-4 недель.

Хирургические методы

Хирургическое лечение проводится только при выраженном гипергидрозе и безуспешных попытках его лечения другими методами.

К хирургическим методам лечения относятся:

• Липосакция, которую проводят при гипергидрозе подмышек пациентам с избыточной массой тела. Операция заключается в удалении избытков жира и разрушении окончаний вегетативной нервной системы в проблемной зоне.
• Кюретаж, который также проводится при гипергидрозе подмышек. В процессе операции разрушаются нервные окончания участка с патологической потливостью и удаляются потовые железы.
• Иссечение проблемной зоны (применяется редко, так как оставшийся после операции шрам может сковывать движения не смотря на его относительно небольшие размеры).
• Симпатэктомия, при которой симпатический ствол вегетативной нервной системы разрушается или блокируется специальной клипсой. Так как эта эффективная операция может иметь непредсказуемое осложнение в виде компенсаторного гипергидроза, ее проводят только по показаниям. При повышенной потливости подмышек и ладоней проводится эндоскопическая симпатэктомия, при гипергидрозе ног поясничная симпатэктомия.

Более подробно ознакомиться с данными хирургическими методами лечения можно .

Все эти методы являются малотравматичными, но 100% гарантии полного излечения и отсутствия побочных эффектов не дают.

Наиболее безопасным и эффективным методом является лечение гипергидроза лазером. Лазерная установка SmartLipo, изначально использовавшаяся в лечении целлюлита, в последнее время применяется для устранения повышенной потливости. При проведении процедуры клетки попавших под луч лазера потовых желез полностью разрушаются и их функции не восстанавливаются.

Лазерное лечение гипергидроза – единственный на текущий момент метод, позволяющий полностью излечиться от повышенного потоотделения всего за 1 сеанс.

Лечение проводится под местной анестезией, так как заканчивающаяся лазерным лучом канюля для воздействия на клетки железы вводится непосредственно в кожу через микропрокол.

Специальная подготовка перед процедурой не требуется, после операции оставаться в клинике не нужно. Сам сеанс длится около 30 минут (за это время врач при помощи лазера разрушает до 70 % потовых желез в проблемной зоне).

Так как лазерное излучение оказывает на зону вмешательства бактерицидное действие, гематома и воспаление на месте прокола не образуются, гипертермия тканей после лечения также отсутствует.

Лечение гипергидроза лазером обладает только одним недостатком — в настоящее время этот метод не получил широкого распространения из-за нехватки квалифицированных специалистов и высокой стоимости.

Подходящий метод лечения в каждом конкретном случае должен подбираться врачом. В некоторых крупных городах для этого можно обратиться в центр лечения гипергидроза, где квалифицированные специалисты помогут подобрать антиперспирант и предложат возможные варианты лечения в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

Версия для печати

В статье рассмотрены причины, по которым возникает повышенная потливость (гипергидроз). Даны видео рекомендации врачей для лечения. Описаны опробованные веками народные и аптечные средства от пота подмышками и для потеющих ног. Правильное питание, помогающее справиться с недугом.

Потоотделение – это прекрасная защитная функция нашего организма, регулирующая температуру тела и сохраняющая здоровье. С потом выводятся из организма вредящие ему вещества, которые не были выведены почками и легкими:

• лекарственные и ядовитые вещества из пищи;
• продукты обмена;
• мочевая кислота;
• поваренная соль и тому подобное, что в современном мире мы называем шлаками.

Почувствовали себя плохо – сразу бежим в баньку, под душ, в горячую ванну, чтобы эти шлаки с потом вывести.

Причины потливости

Нормальный пот абсолютно не имеет запаха. Но под действием накопившейся в организме гадости (которая с ним выходит), да с помощью микробов и бактерий, которые разлагают его содержимое у поверхности кожи, мы начинаем пахнуть, а иногда и откровенно – вонять.

Потеют люди по разным причинам и их великое множество. Потеем мы:

• от жары;
• горячей еды и питья;
• переживаний и волнений;
• страха;
• стыда;
• чрезмерных объемов собственного тела;
• физического напряжения;
• в период полового созревания и увядания – всего не перечесть.

Потеть может все тело или отдельные его части. Но потение потению — рознь. Чрезмерная потливость еще бывает первым звоночком о внутренних неполадках, даже начале грозных заболеваний, таких как туберкулез, сахарный диабет, предынфарктное состояние.

Поэтому при любых неожиданных изменениях в организме нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы немедленно приняться за выяснение причин возникновения неполадок. В данном случае требуется обследование и квалифицированноемедикаментозное лечение.

Так же повышенное потоотделение может стать заболеваним, называемым в медицине гипергидрозом.

Гипергидроз

Характеризуется он ненормально сильным потением и наличием зловонного запаха из зоны подмышек. Потому как чрезмерно влажная и теплая среда становиться удобным местом для размножения многочисленных болезнетворных бактерий и грибков.

И гипергидроз возникает уже по другим причинам. Среди главных выделяют следующие:

• нарушение работы эндокринной системы (щитовидная железа);
• тяжелые болезни;
• слишком большие нагрузки физического характера;
• лишний вес;
• артериальная гипотензия (пониженное давление);
• неправильное питание (большое количество употребляемой острой, жирной или копченой пищи, кофе или алкогольных напитков);
• частые стрессы;
• психическое напряжение;
• систематическое нарушение основных правил гигиены;
• серьезные нарушения в работе организма в целом.

Посмотрите как проводится лечение гипергидроза подмышек и ладоней в амбулаторных условиях.

В других случаях можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно, используя доступные природные, народные, аптечные средства, помогающие избавиться от запаха и мокрых подмышек. Например, очистить организм по тибетскому рецепту. Давайте рассмотрим некоторые из них.

Избавиться от чрезмерного потоотделения всего тела не получится за один день. Дело это требуюет терпения и определенных усилий. Врачами рекомендуется, по мере возможности, отказаться от одежды из синтетических тканей. Изделия из натуральных материалов, таких как лен, хлопок, шерсть, позволят телу дышать и меньше потеть.

Старайтесь чаще мыться и обязательно брейте волосы подмышек, чтобы на них не скапливались бактерии. Легче всего и быстрее – принять контрастный или прохладный душ. Принимать его лучше дважды в день, чтобы потливость подмышек и стоп не осложнилась опрелостями, гнойничками, грибковыми заболеваниями.

Народные средства от запаха пота

В домашних условиях можно использовать для ухода за подмышками доступные и проверенные временем народные средства. Именно с их помощью вполне возможно избавится от неприятного запаха не только частично, но и полностью о нем забыть.

Ванны

Прекрасно помогают хвойные ванны. Благо в аптеках и магазинах продаются готовые хвойные соли и экстракты. А если есть возможность:

• наберите свежей хвои;
• залейте ее кипятком в кастрюле;
• выдержите минут 15;
• процедив и отжав остатки хвои, добавьте жидкость в ванну.

Хорошо добавлять в ванну настои зверобоя, череды, ромашки.

Можно воспользоваться одноименными натуральными аромамаслами (по 8 капель на процедуру). Но перед растворением в воде, масло капают на столовую ложку обыкновенной соли, чтобы оно стало водорастворимым. Или добавляют в небольшое количество свежего молока для лучшего растворения.

Такими приятными процедурами одновременно сердце и суставы подлечите, да нервную систему успокоите.

Для рук

Для потеющих ладошек делайте пятиминутные ванночки (полторы столовые ложки яблочного уксуса разведите в литре воды и кисти рук подержите в растворе). Лучше самим готовить домашний натуральный яблочный уксус.

Носите с собой влажные антибактериальные салфетки и, при необходимости, протирайте руки и тело.

Средства для обработки подмышек

Перед началом любой процедуры необходимо тщательно вымыть с мылом зону подмышек, но лучше искупаться в душе.

1. Пищевую соду, разведенную в воде в пропорции 1 ч. л. на 200 мл жидкости.
2. Использовать раствор соли — как в рецепте выше.
3. Применяйте припудривание сухой содой.
4. Раствор уксуса яблочного (на 200 мл фильтрованной воды 1 ст. л. магазинного 9% уксуса).
5. Кофейную ложечку 3% раствора перекиси водорода развести в четверти стакана теплой воды и протереть проблемные места. Хранить раствор впрок нельзя, так как перекись испаряется из него в течение 15 минут.
6. Обработать впадины водкой для устранения патогенной микрофлоры.
7. Свежевыжатый сок лимона, разведенный водой 1:3.
8. В экстренных ситуациях, когда необходимо срочно убрать плохой запах, можно протереть область подмышек влажной салфеткой, а потом — долькой лимона.
9. Обработайте подмышечную зону одним из средств: яблочной долькой, кусочком сырого картофеля, кружком лимона.

Лекарственные травы

Лекарственные растения являются естественными, природными антисептиками. Для устранения неприятного запаха следует готовить травяные настои. Они способны сужать поры, что способствует уменьшению потоотделения. Хорошо справляются с устранением продуктов жизнедеятельности вредных грибов и бактерий.

Как приготовить и использовать травяной настой

1. Сухие растения заливаются в термосе крутым кипятком в соотношении: 1 столовая ложка на 3/4 стакана кипятка.
2. Далее смесь необходимо настоять минут 40.
3. Охладить.
4. Процедить жидкость и отжать оставшуюся траву.
5. Полученным отваром следует протирать наиболее проблемные участки тела несколько раз в день.
6. В отвар иногда добавляют небольшое количество сока лимона или пищевой соды.

Из лечебных растений для настоев используют:

• ромашку лекарственную;
• мелиссу;
• почки березы;
• шалфей;
• полевой хвощ;
• кору дуба;
• календулу.

Наши предки очень любили шалфей, от многих болезней избавляющий, да неповторимым ароматом обладающий. Хочу заострить на нем внимание.

Дело в том, что шалфей, без вреда для здоровья, резко сокращает потоотделение. Если не растет он еще на вашей даче, срочно посадите. Он и бронхит вылечит, от подагры да солей в суставах избавит, а от повышенной потливости – и подавно! Можно пользоваться и высушенным аптечным сырьем.

Как приготовить настой шалфея

Залейте столовую ложку листочков (в термосе) стаканом кипятка минут на 40. После процеживания принимайте теплый настой по 70 мл трижды в день.

• приливы;
• сильная потливость по ночам;
• нервозность;
• повышенное потоотделение в дневное время.

Настой пьется первую неделю каждого месяца трижды в день столовыми ложками. Мне это прекрасно помогает.

А если потеете в экстремальных ситуациях, да когда нервишки шалят:

• смешайте шалфей с молотыми корнями валерианы (4:1);
• заварите по предыдущему методу;
• попейте дважды в сутки по ½ стакана.

Как сделать натуральный дезодорант

Также можно делать дезодоранты самостоятельно из лекарственных трав с добавлением ароматических эфирных масел. Например:

1. Заварить цветки ромашки по вышеописанному способу.
2. Приготовить половину стакана настоя.
3. Маленькую щепоть пищевой соли насыпать в ложечку.
4. Капнуть в соль 5 капель любимого натурального эфирного масла — так оно становится водорастворимым.
5. Высыпать масляную соль в настой и хорошо размешать. Дезодорант готов.
6. Используют его по мере необходимости, а хранят — пару дней в холодильнике.

Если применение народных средств не приносит вам желаемого результата, обязательно посетите врача. Ведь чрезмерная потливость — это сигнал вашего организма о том, что деятельность его проходит не так, как это полагается.

Видео эксперимент

Средств от пота я перечислила множество. А вот какие из них наиболее эффективны? Комсомольской правдой, в рубрике Испытано на себе, было проведено тестирование многих народных средств и аптечных препаратов. Какие из них эффективнее — смотрите в видео.

Народные натуральные средства от запаха пота менее агрессивны. Но в некоторых случаях они приносят недолгосрочное облегчение. А ведь хочется избавиться от этого неприятного явления навсегда.

Тогда лучше прибегнуть к использованию специально разработанных дерматологами препаратов от потливости и гипергидроза, которые можно приобрести в аптеках.

Современные аптечные средства для лечения

Современные препараты от пота разработаны так, чтобы эффект от их применения сохранялся длительное время. Кроме уменьшения потоотделения они одновременно уничтожают патогенные микроорганизмы.

Чтобы максимально правильно подобрать подходящий именно вам препарат от сильной потливости или гипергидроза, рекомендуется проконсультироваться у врача.

Кроме того, перед применением того или иного средства, следует внимательно прочитать инструкцию по его использованию — не забывайте о различных предостережениях.

Драй Драй. Среди современных аптечных средств выделяется шариковый дезодорант Драй Драй. Он влияет на деятельность сальных желез, сужает поры в проблемных местах, устраняет неприятный запах. Однако пользоваться этим средством следует не чаще одного раза в неделю.

Алгель. Это российский аналог Драй Драй с похожими характеристиками и меньшей ценой. Но действует он всего 3 дня.

Формагель. Хорошо помогает и расходуется в небольшом количестве, действует до полутора недель, доступен по деньгам. Но есть существенное неудобство: после нанесения необходимо выждать минут 40 и обязательно смыть препарат.

Одабан. Считается одним из самых сильных женских антиперспирантов для любых участков тела. Имеет разные формы выпуска, но стоит недешево и есть противопоказания для применения.

Паста Теймурова. Еще одним антисептическим, противовоспалительным и противомикробным средством выступает Паста Теймурова. Она подсушивает кожу, одновременно убирая запах. Эта паста отлично себя зарекомендовала и используется также при потливости ног и на любых участках тела. Выпускается в тюбиках по 25 мл и дешево стоит.

Дезодорант кристалл. Это натуральный солевой гипоаллергенный дезодорант без запаха, не пачкающий одежду. Прелесть его еще в том, что он не закупоривает поры и не вредит здоровью. Зато прекрасно устраняет зловоние. Я использую именного его, очень довольна и рекомендую всем.

Пользоваться им могут как женщины, так и мужчины. В зависимости от фирмы производителя он имеет разные названия, но идентичный состав и неограниченный срок годности!.

Как им пользоваться? Просто смочите кристалл водой и поводите по проблемным местам, дав им немного обсохнуть.

Гельманин. Похож на детскую присыпку с тальком, но имеет более широкий состав с оксидом цинка и солициловой кислотой.

Эффективных аптечных средств великое множество. А правильно их подобрать помогут медицинские специалисты.

1. Дезодоранты и другие гигиенические средства должны быть гипоаллергенными и проверенными дерматологически.
2. Из косметических средств лучше отдать предпочтение дезодорантам без вредного алюминия. Они предохранят кожу от бактерий, а парфюмерные добавки избавят от запаха.
3. Малоэффективный шариковый дезодорант целесообразней заменить спреем. Потому как именно в шарике вашего гигиенического средства накапливаются болезнетворные микробы. Они и создают неприятный запах, который распространяется по всей поверхности подмышки.
4. Врачи дерматологи не советуют часто пользоваться антиперспирантами, наносящими вреда больше, чем пользы. Их эффект в том, что они сильно сужают поры и не дают выходить поту с сопутствующими шлаками. А это подвергает вас самоотравлению. Кроме того, на фоне застоя начинается воспаление потовых желез и развитие онкологии молочных желез — это уже попахивает больничкой!
5. Допустимо обрабатывать подмышечные впадины гипоаллергенной детской присыпкой.
6. В одежду подмышками можно подкладывать специальные подкладки, впитывающие выделения и запахи.

Лайфхак: можно использовать тонкие женские прокладки едежневки. Для этого согните ее пополам, снимите защитный слой и липкой стороной приклейте прокладку внутри одежды в подмышечной зоне.

Народные и природные средства от потливости ног

Повышенная потливость ног — «веселая» проблема. Когда обладатель потеющих ног день проходил в закрытой обуви, а потом в людном месте ее снял — это похлеще газовой камеры будет. Но от этой проблемы тоже есть народные и природные средства, нужно только начать их применять.

Я взяла их из газеты Народный доктор, где люди делятся помогающими им рецептами. Поэтому не удивляйтесь, если рекомендации вам покажутся экзотическими. Главное, чтобы от них был толк.

1. Раньше стопы и межпальцевые пространства при потливости ног пудрили утром борной кислотой. Вечером ее смывали горячей водой. Это довольно действенное средство, устраняющее запах за 2 недели.
2. Потливость ног и запах уменьшают десятиминутные вечерние ванночки в еле розовом растворе марганцовки.
3. Неплохо справляются с проблемой природные средства: соль и сода. Здесь помогает ежедневное мытье ног в прохладной соленной воде, либо теплой содовой. О целебных вы можете посмотреть статью с видео. А для обмывания ног делается раствор из соды и воды: чайная ложка на стакан. Целители обещают, что запах исчезнет вскорости.
4. Следующие средства применяются на ночь. Нужно взять сухие стебли пырея и оплести ими пальцы ног. Надеть носочки и спокойно укладываться спать. Так делать неделю, и очень скоро вы надолго забудете о своей проблеме. Можно также использовать пшеничную, овсяную, ячменную солому. В деревнях так лечатся и сейчас. Дешево и действенно.
5. Летом хорошо обкладывать стопы и пальчики свежими березовыми листочками. Менять их надо по мере высыхания.

Ванночки в крепком отваре коры дуба

1. Самое известное и старинное средство. Рецепт отвара коры дуба:
2. В кастрюлю всыпают 100 г коры дуба (купленной в аптеке) на литр воды и кипятят полчаса.
3. В полуостывшем отваре стопы держат 10 минут и насухо вытирают.
4. А можете просто в порошок смолоть кору и насыпать ее в носки или колготы перед надеванием.
5. Делать это каждый день до устранения проблемы.

Однако, в случае возникновения сильной потливости, резкого запаха пота, необходимо обязательно обратить на это внимание. И срочно предпринять соответствующие для устранения этих явлений меры.

А вот какие препараты советуют применять врачи.

Правила питания

Прямое воздействие на деятельность сальных и потовых желез оказывает наше питание. Пересмотрите его для устранения проблем. Необходимо свести к минимуму употребление в пищу острых, очень жирных, копченых блюд, так как они усиливают работу сальных желез и выделение пота.

Уберите раздражители в виде:

• алкоголя;
• хрена;
• перца;
• горчицы.

Они придают поту зловоние. Очень соленые блюда также способствуют усиленному потообразованию для выведения из организма излишков соли. Поэтому употреблять их следует в умеренных количествах.

Ешьте больше живой термически необработанной пищи, особенно кунжут и миндаль — будете пахнуть и притягивать противоположный пол афродизиаками. Рекомендуется употреблять травяные чаи.

Отдайте предпочтение в питании:

• разнообразным кашам из злаков;
• легким салатам;
• свежим фруктам;
• овощным продуктам;
• свежевыжатым витаминным сокам.

Вот такими народными и современными аптечными средствами убирается повышенная потливость тела и ног. А вы уже использовали какие-то из них? Поделитесь, пожалуйста, своим результатом, чтобы читатели сайта с благодарностью могли воспользоваться вашим опытом. Будьте уверены в себе и излучайте вокруг только приятный, легкий аромат духов! А под глазамиможно убрать несложными способами.