Неприятный запах изо рта может сильно подпортить нам жизнь. Человек с подобной проблемой ощущает себя неполноценным, закомплексованным, а рот и вовсе старается без необходимости не открывать. А ведь решить проблему можно не только при помощи традиционной медицины, но и несколькими народными средствами.

Такое явление, как стойкий неприятный запах изо рта, в медицине носит название «галитоз». И сталкиваются с ней даже те люди, которые привыкли регулярно посещать стоматолога.

Проблема несвежего дыхания, как правило, связана с недостаточным уходом за полостью рта. Эта одна из причин способствующая появлению быстрого размножения болезнетворных бактерий, которая дает запах.

Около 95 процентов людей не замечают собственный запах изо рта, поскольку человек к нему привыкает. Как же узнать, какой у вас запах изо рта?

Прикройте рот и нос двумя ладонями. Сложите ладони лодочкой так, чтобы выдыхаемый через рот воздух попадал в нос. Медленно выдохните ртом, после чего быстро вдохните еще теплый воздух носом. Если у вас действительно ужасно пахнет изо рта, вы почувствуете это.

Если речь не идет о какой-то патологии, то можно воспользоваться простыми подручными средствами по избавлению от неприятного запаха.

1. Поможет гвоздика

Эта специя является хорошим помощником если нужно быстро избавиться от запаха изо рта. Положите одну гвоздику за щеку (между щекой и зубами) и не вынимайте ее несколько часов. Можно использовать две-три гвоздики в день, не более.

2. Лимон и имбирь

Свойства лимонного сока быстро устранять неприятный запах изо рта, использовались много веков. Кислота лимона предотвращает развитие патогенных бактерий в ротовой полости, а цитрусовый аромат поможет замаскировать неприятный запах. Раствором лимонного сока хорошо полоскать рот после еды.

Имбирь же понижает кислотность, он при разжевывании стабилизирует кислотно-щелочной баланс, тем самым устраняет неприятный запах изо рта.

3. Подсолнечное масло «вытягивает » болезнетворные бактерии

Многие успешно избавляются от нехорошего запаха во рту с помощью подсолнечного масла . Рекомендуется взять в рот одну столовую ложку масла и полоскать ею рот как минимум 10 минут . Масло имеет свойство «вытягивать » болезнетворные бактерии из труднодоступных мест и устранять несносный запах .

4. Носите при себе горстку семечек

5. Обычная перекись водорода

Избавиться от галитоза поможет и самая обычная 3%-ная перекись водорода, которая продается в каждой аптеке и стоит совсем недорого. Растворите 1 чайную ложку 3% перекиси водорода в половине стакана воды (100 мл).

Полученным раствором просто полощете рот каждое утро и вечер. Всю ночь серосодержащие бактерии не размножаются в вашей полости рта, так как были обезврежены вечером дозой активного кислорода.

6. И соль

Возьмите стакан теплой воды (температурой около 30 °C), добавьте 1 столовую ложку соли и как следует размешайте. Полощите раствором рот утром и вечером.

Секрет этого целебного раствора состоит в том, что соль обладает способностью вытягивать (или удерживать) жидкость и поэтому, попав в рот, она начинает «высасывать» её из воспалённой области, лишая таким образом бактерии их естественной среды обитания. Находясь в растворённом состоянии, соли легче проникнуть буквально в самую узкую, порой незаметную глазу дырочку, щёлочку или трещинку в эмали зуба. Попутно солевой раствор вымывает все вредные микроорганизмы и остатки пищи, которые часто и вызывают воспаления полости рта.

7. Ромашка

2 ст. ложки ромашки лекарственной варите 5 минут в 0,5 л воды. Остудите и полощите отваром рот утром и вечером.

Нам помогал:

Стоматолог

Стойкий неприятный запах изо рта, который не покидает день за днем, по-научному называется галитоз. Его делят на два типа: физиологический и патологический, причем последний бывает оральным и экстраоральным.

В первом случае неприятный запах вызывают неполадки в полости рта. Имя им – легион: кариес, стоматит, пародонтит, неправильно поставленная пломба, да мало ли что еще. Самостоятельно определить причины не удастся, нужно идти к стоматологу.

Во втором случае источник проблемы располагается вне ротовой полости. И тогда за помощью стоит идти к «ухо-горло-носу», потому что синусит, гайморит или, например, хронический тонзиллит нередко сопровождаются зловонием. А еще неприятный запах изо рта может свидетельствовать о заболеваниях желудочно-кишечного тракта (язве желудка или гастрите), проблемах с легкими (пневмонии, гнойном бронхите, туберкулезе), сахарном диабете, почечной недостаточности и других диагнозах.

В общем, дело серьезное, поэтому записаться к врачу совсем не лишнее – хотя бы для очистки совести. Но спешим успокоить: чаще всего причина неприятного запаха изо рта кроется в более прозаичных вещах.

Возможные причины запаха изо рта

Множество разных факторов может привести к снижению выработки слюны и, как следствие, увеличению активности патогенной микрофлоры и появлению неприятного запаха.

1. ПМС
Изменение гормонального фона перед менструацией сказывается и на работе слюнных желез: они начинают лениться, поэтому слюна получается вязкая и с низким содержанием кислорода. Нехорошо.

2. Лекарства
В результате длительного приема гормонов, антидепрессантов, антигистаминных средств, мочегонных и успокоительных препаратов слюны становится меньше, и запах изо рта усиливается.

3. Дыхание через рот
Например, во сне (что само по себе повод обратиться к лору). Или неправильное дыхание на тренировках. Результат один – тепло, сухо, бактерии блаженствуют.

4. Стресс
У тех, кто нервничает, во рту великая сушь – это экспериментально доказали не так давно бразильские ученые.

А есть ли запах?

Кстати, некоторые преувеличивают масштабы бедствия. То есть изо рта-то, может, и впрямь попахивает, но так слабенько, что никто вокруг ничего криминального не усматривает. Однако человек все равно напрягается и комплексует. Тут речь о псевдогалитозе, и с этим жить можно, если взять себя в руки.

Хуже, если признаки галитоза отсутствуют как класс, а человек почему-то воображает, будто распространяет адское зловоние, без крайней необходимости не открывает рта, старается избегать близких контактов и стремится к затворничеству. Налицо признаки галитофобии, а с ней уже желательно разбираться вместе с психологом или даже психиатром.

Отсюда мораль: не накручивать себя понапрасну, а выяснить наверняка, есть запах изо рта или нет. Самый верный путь – провериться с помощью индикатора свежести дыхания, но есть методы и попроще:

• Лизнуть ладошку или запястье (можно взять ложку), подождать пару минут, а потом понюхать.
• Использовать зубочистку или зубную нить по назначению, отложить в сторонку, а спустя минуту поднести к носу.
• Провести ватным диском по языку, ближе к корню, и затем понюхать.

Запах и впрямь настораживает? Значит, надо выявлять его причину и принимать меры.

В начале статьи мы упоминали галитоз физиологический, он-то чаще всего и доставляет неудобство. А возникает из-за того, что человек дает слишком много воли анаэробным бактериям, живущим в полости рта.

Ушлые микроорганизмы с удовольствием поглощают белковый налет, который регулярно появляется на языке, внутренней поверхности щек и на зубах. За кров и пищу эти подлецы платят черной неблагодарностью, а именно большим количеством серосодержащих соединений – плохо пахнут как раз они. Что с этим нашествием делать? Рассказываем.

1. Соблюдать гигиену полости рта

То есть тщательно чистить зубы – минимум дважды в день, а в идеале – после каждого приема пищи. И подружиться с зубной нитью, особенно если нормально обработать рот нет возможности. Не стоит забывать и о языке: раз в день удаляйте с него налет мягкой зубной щеткой или шипастой накладкой на ее обратной стороне, двигаясь от корня к кончику. С той же целью можно использовать специальный скребок. И навещать стоматолога хотя бы пару раз в год, чтобы избавиться от зубного камня и всяческой дополнительной скверны.

2. Пить воду

Если организму не хватает жидкости, все его органы и системы работают со скрипом. Это справедливо и в отношении слюнных желез. А в слюне, между прочим, содержатся кислород и ферменты, которые не позволяют бактериям плодиться сверх меры. Так выпьем же! Кстати, все знают, что по утрам запах изо рта особенно противный . Дело в том, что ночью слюнные железы трудятся в щадящем режиме и полость рта несколько подсыхает – к радости вредных микроорганизмов. Но стоит прополоскать рот обычной водой, и ситуация сразу же улучшается.

Замучил запах изо рта, и вы не знаете, как избавиться от него в домашних условиях? Хотя о подобной проблеме не принято говорить открыто, от нее страдает огромное количество людей.

Это мешает полноценному общению с окружающими, не дает произвести позитивное впечатление при первой встрече, портит поцелуи, в конце концов!

Игнорировать подобное нельзя: здесь важно действовать, а не замыкаться в себе, «забивая» отвратительный запах жевательной резинкой.

Это временная мера, а вам требуется полноценное решение.

В этой статье мы рассмотрим причины галитоза (так недуг называется по-научному) и самые эффективные способы его устранения.

Причины появления галитоза

Начнем с того, что главной и основной причиной неприятного запаха является недостаточный . Да, вот так просто.

Прямо сейчас вспомните, как именно вы чистите зубы. Если процесс можно описать как «пара минут и готово» - то это про вас.

Важно утром и вечером тратить на очистку ротовой полости не менее 3 минут.

Уделите внимание каждой стороне зуба, а не только «там, где видно». А также не забудьте про язык.

У одной моей знакомой была такая же проблема. Усугубляло состояние то, что она носила брекеты.

Она нашла простое и забавное решение - чистила зубы и на протяжении процесса мысленно пела «Песенку про елочку» от начала до конца.

Неприятный запах изо рта и сопутствующие проблемы канули в Лету!

Неприятный запах изо рта частенько портит нам жизнь

Пища с сильным ароматом занимает «почетное» второе место. Запах чеснока или лука способен держаться долго, вплоть до нескольких дней.

Амбре изо рта побеждает свежий базилик или петрушка. Как избавиться быстро? Пожуйте зерна кардамона.

Не думайте, что луковичные растения - враги №1.

Кисломолочные продукты, сыр, кофе, крепкий чай и многое другое способно спровоцировать неприятное состояние.

Даже неразбавленные цитрусовые соки в этом смысле небезопасны: бактерии обожают размножаться в кислой среде.

Поспешите! Вас может интересовать вопрос, как избавиться от запаха изо рта, а на самом деле окажется, что под этим скрывается проблема недолеченного зуба или инфекции под коронкой.

Наличие неприятного запаха может сигнализировать о болезни

Галитоз может сигнализировать о болезнях внутренних органов. Это могут быть ЛОР-проблемы: миндалины, аденоиды, гайморит.

Или даже язва желудка (кишечника), энтерит и колит.

Если волнует неприятный запах изо рта из-за желудка, и хотите вы знать, как избавиться от него, порадовать вас особо нечем.

Вам потребуется курс лечения, и прием соответствующих лекарств для пораженной области. После этого запах пройдет сам собой.

Вонь изо рта - часто признак . Но данное утверждение не касается детей.

У них запах аммиака может возникать в связи с быстрым обменом веществ или естественных процессов взросления, это нормально.

Чаще всего причиной галитоза является неправильный уход за зубами и полостью рта

Причина может таиться в следующем:

1. Некоторые лекарства. Но при этом присутствует расстройство вкуса. В их число входят антидепрессанты, антигистаминные, мочегонные; те, что применяются при повышенном артериальном давлении (список далеко не полон, читайте инструкции на упаковках).
2. Наступление второй фазы менструального цикла. Что ж поделать, это гормональные колебания.
3. Диета или периодическое голодание. Посредством данных мер организм переключается с потребления глюкозы на жирные кислоты, образуются кетоновые тела (источники энергии). Они и пахнут ацетоном.
4. Сухость во рту как следствие храпа или приема снотворного. Слюна - очень важна для здоровья. Она подавляет размножение патогенной микрофлоры. Когда ее нет, появляется запах изо рта по утрам. Как избавиться от него? Пересмотрите дозировку лекарств, не пейте кофе на ночь, поменяйте подушку, уберите аллергены из помещения и постарайтесь не переутомляться.
5. Болезни печени и почек. В таком случае возникает горький или приближенный к моче запах.
6. Пневмония или гнойный бронхит.

Совет: употребляйте больше клетчатки. Это поможет убрать брожение и гнилостные процессы в желудке.

Самостоятельно проверяем свежесть дыхания

Существует несколько простых способов, благодаря которым просто проверить свежесть дыхания.

Вот первый из них: лизните внутреннюю часть вашего запястья и через несколько секунд понюхайте ее.

Если домашние способы борьбы с неприятным запахом не помогают, обратитесь к своему лечащему врачу

Этот метод необходимо использовать между приемами пищи и не сразу после чистки зубов.

Недочет теста в том, что к коже мы притрагиваемся самой стерильной частью языка - кончиком.

Большинство же бактерий выглядят, как белый налет, и располагаются на его основании.

Следующий вариант более точный. Возьмите чистый кусок ваты или марлю, оберните материалом палец и аккуратно протрите заднюю часть языка.

Осмотрите и понюхайте мазок. Его запах скажет вам об истинном положении дел.

Если не хотите заморачиваться, проще всего выдохнуть в стаканчик или руку и быстро понюхать воздух.

Сделайте это несколько раз в разное время, чтобы понять преследует ли вас запах весь день или после определенной пищи.

Также можно прочистить пространство между зубами стоматологической нитью или зубочисткой и оценить результат. Если они пахнут - это наверняка чувствуют посторонние люди.

Как правило, мы сами чувствуем неприятный запах изо рта

Галитометр - устройство для измерения интенсивности неприятного явления.

Воспользоваться им можно в некоторых стоматологических клиниках или приобрести карманный экземпляр для личного пользования.

Ваши действия при самых распространенных причинах галитоза

В первую очередь сделайте ставку на гигиену ротовой полости. Меняйте щетку хотя бы раз в 3 месяца и чистите зубы как можно дольше.

Если у вас чувствительные десна и зубы, приобретите экстра мягкий экземпляр, чтобы не травмировать нежные области.

Я в свое время поняла, что именно жесткая щетка мешает мне чистить зубы достаточно долго.

Не забывайте о подобных процедурах вечером, перед сном. Ведь у бактерий будет как минимум 7 часов, чтобы размножаться в свое удовольствие.

Не лишним будет навестить стоматолога

Возможно, вам понадобится использование зубной нити или ополаскивателя. Обратитесь к стоматологу и проведите плановый осмотр.

Периодически промывайте рот соляными растворами для удаления накопившихся микробов.

Проведите анализы, если у вас есть подозрение на ту или иную хворь. Если все в порядке, но амбре присутствует, следует и образ жизни.

Пейте чистую воду, откажитесь от кофе и крепкого чая или перейдите не травяные настои. Вода поможет достаточной выработке слюны, которая сама по себе уничтожает неприятный запах.

Остатки пищи не будут задерживаться непосредственно во рту. Кушайте много свежих овощей и фруктов, а кислые соки из них разбавляйте и пейте через трубочку.

Чаще употребляйте продукты, которые имеют в составе . Именно он препятствует размножению бактерий естественным образом.

Отлично чистят зубы зеленые яблоки

Источники:

1. Грибы
2. Апельсиновый сок
3. Обогащенные крупы
4. Альтернативное молоко (рис, кокос)
5. Прогулки под солнечными лучами

Совет: не используйте жевательные резинки, уж лучше ментоловый спрей или конфетка без сахара. Жвачку можно считать тотальным уничтожителем коронок, пломб и мостов. Причем разрушение имеет механический и химический характер.

Запах изо рта - как избавиться с помощью народных рецептов?

Хотя вопрос галитоза официальной медициной мало изучен, люди искали способы уничтожить запах изо рта и узнать, как избавиться от него в домашних условиях народными средствами практически всегда.

Исключением является рецепт, разработанный врачом-стоматологом и кандидатом наук В. А. Романенко.

Возьмите свежую хвою. Лучше всего кедровую, но если вы не живете в Сибири, подойдет обычная сосновая, от пихты.

Отрежьте острый фрагмент от пучка и начинайте его жевать до состояния жидкой кашицы. Придется потратить минут 7, но результат того стоит.

Дело в том, что хвойные фитонциды способны тщательно очищать ротовую полость и напрочь убивать бактерии, которые вызывают галитоз.

Используйте утром и вечером вместо пасты и уже через 2 недели запах изо рта уйдет.

Как быстро избавиться от отвратительного амбре, также подскажет вот это народное средство: заваривайте, как чай, мяту, эвкалипт и кориандр.

Помимо щетки, используйте для прочищения пространства между зубами специальную нить

Возьмите 3% перекись водорода. Смешайте не более трех чайных ложек со стаканом воды и полощите раствором ротовую полость трижды в день.

С его помощью «аромат» уйдет буквально через несколько дней. Этот метод подойдет, если действовать нужно экстренно и у вас на носу важная встреча, свадьба или переговоры.

Перекись уничтожит накопление анаэробных бактерий, которые вызывают неприятное явление, но потом не забудьте все же обратиться к врачу и установить истинную причину.

Действенен от запаха изо рта я нашла на одном форуме. Наберите в полость растительное масло.

Выбирайте любое: рапсовое, льняное, кукурузное. Полоскайте не менее 15 минут. Считается, что масло способно проникнуть в самые труднодоступные места и вымыть все микробы.

Потом все это нужно выплюнуть и прополоскать водой. Если вы все сделали правильно и достаточно долго проводили моцион, субстанция будет практически белого цвета.

Прекрасным народным средством является полоскание рта отваром из чабреца

Помогут следующие рецепты:

1. Смешайте две чайных ложки полыни и ромашки. Заварите бурлящим кипятком и настаивайте 15 минут. Отожмите отвар и полощите ротовую полость.
2. Пожуйте немного гвоздики несколько раз в день. Кстати, этот же способ отлично унимает внезапную зубную боль.
3. Вскипятите 0,5 литра воды и всыпьте в нее 3–4 чайных ложки кислицы обыкновенной. Потомите на паровой бане, дайте остыть естественным способом и через несколько часов используйте по назначению. Если вам удалось найти свежую кислицу - еще лучше! Чаще всего она растет в европейской части России. Разбавьте немного с водой и тщательно полощите зубы.
4. Вам поможет настой из чабреца. Мне его нравится пить просто так. В отличие от некоторых трав, его вкус весьма приятен и оставляет легкое мятное послевкусие.
5. Используйте настои из сушеных ягод облепихи, клюквы, земляники и шиповника. В случае с последним обязательно измельчите их до заваривания, а после - процедите несколько раз. Мелкие ворсинки могут поранить слизистую.
6. Смешайте по 7 грамм сухой брусники, ромашки и чабреца, залейте все горячей водой и оставьте в термосе на ночь. Процедите и используйте между приемами пищи.
7. Разбавьте ложку корицы 100 граммами кипяченой воды.
8. Откусите кусочек лимона. Он поможет решить проблему, связанную с недостаточным слюноотделением. Особенно рецепт подойдет людям, которым по долгу службы нужно много говорить: учителям, устным переводчикам.
9. Мед помогает восстановить микрофлору рта и кишечника, обладает стойким антибактериальным действием.

Совет: чаще кушайте яблоки. Лучше всего чистят зубы твердые сорта.

Запах изо рта у собаки - как избавиться?

Ну а как же братья наши меньшие? давно стала частью семьи, и мы ей позволяем много вольностей.

Ужасно, когда в момент щенячьей нежности слышно отвратительный запах из пасти. Еще хуже, когда мы просыпаемся от него при непосредственной близости животного.

Галитоз ни в коем случае не должен уничтожить дружеские чувства!

Как видите, существует масса способом справиться с галитозом любимого домашнего животного

Представляем вам основные способы избавления от гадкого запаха у собаки:

1. Добавьте в рацион жильные кости и мягкие овощи и фрукты, которые предпочитает ваш питомец. Морковь или яблоко подойдут идеально. Моя собака обожала арбуз, а особенно арбузную корку. Прямо выедала ее до зеленой оболочки. Возможно, и ваш питомец любит что-то до беспамятства. Используйте эту слабость для избавления от зубного камня, из-за которого весь сыр-бор.
2. Почистите животному зубы, используя специальную щетку и пасту. Щетка выглядит как минимум странно, но она анатомически обоснована. Если такой не имеется, уж лучше возьмите детскую, чтобы не поранить нежные десна любимца. Обычные зубные пасты токсичны для собак и вызывают рвоту. Попытки воспользоваться содой и солью могут закончиться и вовсе плачевно, особенно для животных почтенного возраста.
3. Также можно надеть на палец стерильную марлю, нанести средство и мягко удалить налет.
4. Помогут большие жесткие куски мяса. Воняет из пасти в основном от того, что при употреблении корма животное не прилагает особых усилий, не кусает и не разжевывает.
5. Жидкость для полоскания рта добавляется в миску с водой. Она хорошо убивает бактерии, но результат всецело зависит от конкретно выбранного средства.
6. Жевательные палочки можно купить в магазине для животных, но учтите, что не все питомцы согласны их грызть. Подберите что-нибудь индивидуально.
7. Мячики с мятным вкусом. Собака кусает - запах уходит.
8. Дентальные игрушки представляют собой микс из качественного пластика и вкусняшки. Все это помогает очистить зубы и убрать отвратительные «ароматы».
9. Используйте специальные спреи и гели.

Совет: если запах слишком сильный или гнилостный, ацетоновый или аммиачный - в срочном порядке обратитесь к ветеринару. Это может быть признак зарождающейся болезни.

Добрый день, уважаемые читатели этого сайта. Если вы интересуетесь вопросами ухода за зубами и полостью рта, здесь вы найдете немало интересного. Новая статья посвящена актуальному для каждого человека вопросу. Я расскажу вам о том, как избавиться от запаха изо рта и по каким причинам он появляется у многих людей.

Вы не раз замечали, что у кого-то из знакомых или посторонних людей дыхание нельзя назвать свежим. По той же причине вы сами носите с собой мятную жевательную резинку или небольшой флакон специального освежителя с распылителем. Так почему бы не узнать о том, что же делать с этой всеобщей проблемой?

Неприятный запах изо рта

Даже плохой запах изо рта в медицине имеет специальное название. Стоматологи пользуются термином галитоз, говоря о подобном явлении. Что же это такое? Чаще всего галитоз — это результат плохой гигиены. Остатки пищи служат «кормом» для многочисленных бактерий. На языке и слизистой появляется бактериальный налет. Все это пахнет не лучшим образом и никуда не исчезает после полосканий и чистки зубов. Некоторые люди годами не задумываются о такой проблеме, пока кто-то не сделает им замечание.

Появление галитоза зависит также от того, чем мы питаемся. Сладкая, углеводная пища идеально подходит для размножения многочисленных патогенных микроорганизмов.

Неприятный запах изо рта

Причины запаха изо рта у взрослых

Первый фактор, который следует упомянуть – особенности ухода за ротовой полостью. Как правильно это делать, знает далеко не каждый. Мы привыкли думать, что проблема связана исключительно с бактериями, которые представляют собой налет. Вовсе нет. Наш главный враг сидит в глубоком тылу – на поверхности щек и языка. Кто из вас, дорогие читатели, учитывает этот фактор? Далеко не все. Когда возникает вопрос о чистке корня языка, у многих это вызывает недоумение. Да, это сложно, а у кого-то даже появляется рвотный рефлекс.

Но полноценная гигиена включает обработку всего рта, а не только зубов. Чем меньше вредных бактерий останется, тем меньше источников зловонного запаха.

В то же время, у многих людей сильный запах изо рта не связан с плохой гигиеной. Они регулярно чистят зубы, пользуются и даже про язык не забывают, но проблема никуда не исчезает. Что это значит? В большинстве случаев проблема имеет отношение к состоянию зубов и десен. Если есть нелеченные зубы, воспаления пародонта и т. д., это приводит к размножению бактерий. Продукты их жизнедеятельности, разрушенные ими мягкие и твердые ткани – все это становится биологическим мусором и, по сути, превращает нашу ротовую полость в свалку. Как мы все знаем, запах на свалке вряд ли можно назвать приятным.

Еще одна причина – серьезные заболевания ЖКТ. Если в организме происходят проблемы, вы о них рано или поздно узнаете. При дисбактериозе и других проблемах с кишечником подобные проблемы появляются регулярно.

Итак, врачи считают, что несвежие продукты, газировка и фастфуд, попадая в наш организм, приводят к реакциям, в результате которых выделяются газы. Они выходят на поверхность через наш рот и имеют зловонный запах.

Также причиной может быть курение. Запах табака, смешиваясь с перегаром или запахом разложившихся остатков пищи, создает такие сочетания, которые человека неподготовленного могут «впечатлить». Потому вариантов два – не курить либо всегда чистить зубы, полоскать рот освежителями и удалять все возможные источники запаха. Лучше не курить. Потому что этот процесс приводит к пересыханию слизистой. Это, в свою очередь, вызывает массу заболеваний ротовой полости, размножение бактерий.

Алкоголь также вызывает выше упомянутый перегар. Неважно, какой именно напиток вы употребили, на спирту он или создан брожением. В любом случае, вас ждут не только последствия для организма, но и «амбрэ» изо рта.

Есть и небольшой список продуктов-вонючек. Их употребление со 100% вероятностью вызовет появление запаха.

Мясо — еще одна возможная причина

Неприятный запах изо рта нередко является сигналом о наличии внутренних заболеваний. Если такое состояние беспокоит долгое время или присутствует постоянно, нужно посетить специалиста, который назначит диагностические мероприятия и выявит причину проявления. Чтобы убрать неприятный запах изо рта, нужно устранить основное заболевание, симптомом которого он является.

Причины плохого запаха изо рта (галитоза)

Удалить неприятный запах изо рта несложно, если он возник по «безобидным» причинам: еда, вредные привычки, недостаточное соблюдение гигиены. Если же такое состояние спровоцировано внутренним заболеванием, галитоз будет «уходить» на время и возвращаться вновь.

Самыми распространенными причинами, вызывающими запах изо рта, являются заболевания стоматологического характера: стоматит, кариес, гингивит, пульпит. Нередко галитоз провоцируют негативные состояния полости рта, возникшие по причине недостаточной гигиеничности. Поверхностная чистка зубов способствует скоплению и гниению остатков пищи, появлению налета и зубных отложений.

При наличии перечисленных патологий нужно посетить стоматолога, который проведет необходимые лечебно-профилактические процедуры, что поможет избавиться от причины галитоза и результативно устранить запах изо рта.

Гнилостное дыхание может быть обусловлено развитием заболеваний ЛОР-систем. Инфекционные поражения горла (ангина) и острые синуситы характеризуются неприятным запахом, который обусловлен гнойными зловонными выделениями, сопутствующими данным заболеваниям.

Выраженный неприятный запах изо рта может свидетельствовать о патологиях органов ЖКТ:

• тухлый запах сопутствует гастриту;
• прогорклый с горчинкой соответствует гепатиту;
• гнилостный спровоцирован колитами, энтеритами;
• кислый свидетельствует о желудочной язве;
• запах ацетона сигнализирует о развитии панкреатита.

Такие вредные привычки, как прием блюд с острыми приправами (лук, чеснок), табакокурение, употребление алкоголя, способствуют возникновению сильного неприятного запаха изо рта. К этой категории факторов, провоцирующих галитоз, можно отнести и чрезмерное увлечение диетами, злоупотребление белковой пищей.

Борьба с неприятным запахом изо рта с помощью аптечных препаратов

Быстро убрать плохой запах изо рта можно, применяя различные средства из аптеки. Самый результативный метод по устранению запаха – полоскание рта 3%-м раствором перекиси водорода , который нужно развести в воде (1 ст. л. препарата на полстакана воды). Средство является антисептиком и результативно борется с патогенной микрофлорой, провоцирующей галитоз.

Аптечные средства, наиболее эффективные в борьбе против плохого запаха:

Аптечные средства и препараты оказывают местное воздействие, позволяющее удалить зловонный запах изо рта. Они не лечат внутренние заболевания, которые спровоцировали возникновение такой симптоматики. Поэтому для полного устранения галитоза необходимо посетить врача и пройти полноценный лечебный курс.

Как убрать запах изо рта народными средствами

Существует масса народных средств, применяя которые можно убрать запах изо рта в домашних условиях. Часть средств народной медицины по результативности не уступает аптечным препаратам местного действия, поэтому заслужила доверие и популярность у многих людей.

Народные средства, позволяющие убрать запах изо рта:

• Убить микробов и уничтожить зловоние поможет соль. Половина чайной ложки соли растворяется в стакане теплой кипяченой воды, раствор принимается внутрь натощак. Через 10 минут нужно выпить немного молока или съесть приготовленное на нем блюдо – кашу, суп.
• Эффективным методом борьбы с галитозом является ополаскивание полости рта. Необходимо развести соль (четверть чайной ложки) в кипятке (200 мл). Остывшим раствором нужно ополаскивать полость рта трижды в день.

  Убрать плохой запах изо рта поможет свежезаваренный натуральный кофе. Напиток устранит зловоние и придаст дыханию терпкий кофейный аромат.

Быстро убрать запах изо рта помогут следующие продукты: петрушка, яблоки, кофейные зерна, листья мяты (используются свежими), бутоны гвоздики. Каждый из перечисленных продуктов убьет зловоние, если пожевать его в течение нескольких секунд.

Как предотвратить возникновение неприятного запаха изо рта

Чтобы предотвратить возникновение запаха изо рта, нужно соблюдать следующие правила:

• Придерживаться рационального питания. Сбалансированный рацион способствует насыщению организма необходимыми элементами. А отсутствие вредных продуктов (жирное, острое, избыток соли, сахар, мучное) помогает восстановить микрофлору кишечника и желудка, что снижает количество болезнетворных бактерий и помогает уничтожить неприятный запах изо рта.
• Принимать витаминные комплексы для повышения способности организма противостоять различным патогенным процессам.
• Поддерживать стабильность психоэмоционального фона. Стрессы, нервные срывы, депрессии могут быть одной из причин возникновения гастрита, колита, ряда ЛОР-заболеваний – все эти патологии сопровождаются выраженным зловонным дыханием.
• Предотвратить появление неприятного дыхания помогут регулярные осмотры у стоматолога и терапевта.
• Положительное влияние на состояние и функционирование различных систем организма оказывают физические нагрузки. Они способствуют укреплению иммунитета и стимулируют обменные процессы, что приводит к общему оздоровлению организма.
• Предупредить возникновение несвежего дыхания поможет регулярная гигиена. Чистить зубы нужно не менее 7 минут дважды в день. Для предотвращения гнилостного дыхания рекомендовано использование зубной нити после чистки зубов и приема еды. Флосс позволяет очистить от остатков пищи недоступные обычной щетке межзубные промежутки.

Возникновение дурного запаха может быть обусловлено разными факторами. Если изо рта плохо пахнет после курения, употребления алкоголя, приема в пищу острых приправ, вернуть дыханию свежесть несложно. Зловоние, которое присутствует постоянно, может свидетельствовать о заболевании. В таком случае необходимо незамедлительно обратиться к стоматологу или терапевту. Врач определит первопричину зловония, и устранив ее, человек сможет вернуть естественное дыхание и избежать повторного проявления галитоза.