Чтобы справиться с привычкой заедать стресс, нужно придерживаться правильного питания, рассказала Пятому каналу диетолог Ольга Лушникова. По ее словам, также следует соблюдать правильный режим питания в течение дня….
Для профилактики инсульта нужно ежедневно съедать 500–600 г овощей и фруктов, рассказала в беседе с «Газетой.Ru» эндокринолог, диетолог Елена Чуракина….
Кедровые орехи могут стать как полезным перекусом посреди рабочего дня, так и добавкой к всевозможным салатам, молочным продуктам, десертам….
Чайный гриб может помочь при борьбе с кожными проблемами, рассказала в беседе с интернет-изданием Regions косметолог Марина Герасимова. По ее словам, этот напиток обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами….
Фоам-роллеры стали популярным инструментом для улучшения состояния и поддержания здоровья спины.
Прирост количества заказов на электронные термометры в первой половине мая относительно аналогичного периода апреля 2024 года в России составил 30 процентов, а относительно марта — 19 процентов….
В преддверии старта сезона клубники Роспотребнадзор ЯНАО дал рекомендации по выбору этих ягод. В ведомстве разъяснили, как определить наиболее спелый продукт, а от употребления каких стоит отказаться….
Стоматолог Виктория Квакина советует внимательно смотреть на компоненты PPM и RDA. Первый показывает концентрацию фторидов (норма — 0,13-0,15%), второй — абразивных частиц (норма — RDA 50-90), которые механически убирают……
Жесткая вода может ухудшить состояние кожи и волос, провоцируя сухость и шелушения, а слишком мягкая — способствовать попаданию токсичных металлов в организм….
Людям с высоким давлением не стоит употреблять черный чай, так как он мешает процессу усвоения в организме питательных веществ, заявила в беседе с НСН диетолог Маргарита Королева….
Рекордное количество витаминов группы В содержится в бобовых, говяжьей печени, молочных продуктах и яйцах, рассказала NEWS.ru врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская….
Сейчас набирают популярность кальянные смеси на основе нетабачного сырья, куда добавляют вкусоароматические вещества.
Мотивация к похудению часто достигает небывало высокого уровня, когда распускаются первые весенние бутоны.
Исследователи из Центра женского здоровья им. Бригама в Бостоне решили выяснить, как лучше измерять показатели физической активности — в минутах или шагах….
В Пушкино прошел марафон скандинавской ходьбы для участников подмосковного проекта «Активное долголетие». О мероприятии сообщила пресс-служба министерства социального развития Московской области….