Коуч составила список, который подсветит ваши сильные стороны и то, что требует проработки. 1. Истории о себе Рассматривая словесные привычки уверенных людей, хочется начать с историй, которые мы рассказываем о…
Пожилым людям для улучшения здоровья глаз полезно употреблять виноград. Ученые выяснили, что чем человек становится старше, тем сильнее увеличивается у него риск развития заболеваний глаз.
Как сообщает Healthnews, участников исследования поделили на четыре группы и предложили им четыре варианта завтрака, наиболее популярных в США и Великобритании.
Диетолог Лара Уитсон из Кливлендской клиники в США рассказала о полезных свойствах стручковой фасоли. По её словам, этот продукты должен быть в рационе каждого человека.