ЗОЖ

Большая утомляемость после тридцати лет зачастую связана не с состоянием здоровья.

Идеальный завтрак должен обязательно содержать белок и сложные углеводы. Об этом заявили британские ученые.

Комплекс не отнимет у вас много времени. Укрепление мышц спины — важный элемент любого тренировочного плана. Сильные мышцы не только сделают вас привлекательнее, но и укрепят здоровье….

В медорганизации Кузбасса с жалобами на присасывание клещей в 2023 году обратились более 27 000 человек.

Ворсинки на киви могут раздражать слизистые ротовой полости и желудочно-кишечного тракта, поэтому есть этот фрукт вместе с кожурой не рекомендуется….

Осенние ягоды, такие как клюква, брусника, облепиха и калина, приносят много пользы.

Специалист отметил эффективность TECAR-терапии.

Кофе улучшает состояние при низком давлении и избавляет от головной боли, рассказала NEWS.ru диетолог Елена Тихомирова.

Специалист подчеркнула, сохранять молодость помогут продукты, которые богаты флавоноидами. По словам Афинской, польза антиоксидантов доказана учеными….

Врач Александра Филёва рассказала в беседе с RT, как подготовиться к пробежкам в холодную погоду. Как посоветовала эксперт лаборатории «Гемотест», следует позаботиться об удобной спортивной одежде….

Он отметил, что регулярное употребление этих напитков помогает уменьшить вероятность образования тромбов в организме.

Правильное функционирование кишечника — залог здоровья. Для его нормальной работы необходимо правильное питание. Врач-диетолог Мэри Сабат перечислила продукты, которые помогут в этом, передаёт издание ЗОЖ.news….

Куркума помогает бороться с опасным холестерином, который зачастую вызывает атеросклероз.

Регулярная энергичная ходьба помогает поддержать здоровье сердца.

Заведующий отделением сердечно-сосудистой хирургии БСМП Набережных Челнов Рамис Якубов назначен главным внештатным кардиохирургом Минздрава Татарстана. Такой приказ подписал министр здравоохранения республики Марсель Миннуллин….