Эксперт по поведенческой медицине сна Мишель Дреруп назвала быстрое засыпание признаком бессонницы. Ее мнение приводит The Independent. По словам Дреруп, в норме человек должен засыпать за 10-20 минут….

Когда появляется зубная боль, многие откладывают визит к стоматологу на потом в надежде, что все пройдет само. Об опасных последствиях привычки терпеть зубную боль «Ленте. ру» рассказал стоматолог-ортопед, хирург, имплантолог, основатель «Клиники докто…

Ана Лусон посоветовала любителям перекусить перед сном выбирать определенные продукты, чтобы как утолить голод, так и повысить качество сна….

Максим Кузнецов нашел легкий способ перейти на здоровое питание, чтобы нормализовать вес и избавиться от дефицита различных полезных веществ….

Мадина Апанасова назвала четыре вещи для ухода за зубами, которые могут пригодиться в отпуске.

Чтобы продлить жизнь, необходимо включить в рацион три ореха, заявила врач Ирен Пинилья. Ее слова передает издание Deia. В первую очередь Пинилья назвала продуктом, помогающим продлить жизнь, грецкие орехи….

Людям старше 50 лет необходимо внести существенные изменения в рацион, поскольку в этом возрасте происходит снижение уровня активности и мышечной массы, а также начинаются проблемы с гормонами, метаболизмом и регулированием уровня глюкозы в крови, утве…

Даже десятиминутная прогулка способна принести пользу для здоровья сердца. Об этом профессор Школы исследований движений человека Квинслендского университета в Австралии Джефф Кумбс рассказал изданию nine.com.au. По словам специалиста, движение помогае…

Врач-оториноларинголог медицинской компании «СберЗдоровье» Марина Евсикова в беседе с RT оценила опасность попадания насекомого в ухо. Также она раскрыла россиянам способы освободиться от незваного гостя….

Жаркий сезон может таить в себе множество скрытых опасностей. О том, какие летние развлечения чаще всего приводят к серьезным последствиям для здоровья, в беседе с «Ридусом» рассказала врач-терапевт Надежда Чернышова….

Практически во всех случаях для поступления в высшее или средне-специальное учебное заведение — университет, колледж или техникум — среди прочих документов необходимо предоставить медицинскую справку….

Врач Хосе Мануэль Фелисес предупредил, что одна вечерняя привычка во время жары может спровоцировать бессонницу. Его слова передает издание El Economista. Фелисес объяснил, что вызвать бессонницу летом может холодный душ перед сном, и посоветовал отказ…

Сексолог Полина Ред объяснила, что делать, если устала челюсть во время орального секса. Совет женщинам с такой проблемой она дала в своем Telegram -канале. По словам Ред, усталость челюсти, шеи, плеч и рук — это проблема, которая часто возникает во вр…

Чтобы сохранить здоровье, взрослому человеку необходимо уделять аэробной нагрузке не менее 20–25 минут каждый день, предупредил старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов….

Даже находясь дома, у кошек и собак может случиться перегрев, рассказала ветврач компании-производителя натуральных рационов SUPERPET Елена Фроленко. Мнением она поделилась в разговоре с «Лентой.ру»….