Стоматолог Виктория Квакина советует внимательно смотреть на компоненты PPM и RDA. Первый показывает концентрацию фторидов (норма — 0,13-0,15%), второй — абразивных частиц (норма — RDA 50-90), которые механически убирают……
Жесткая вода может ухудшить состояние кожи и волос, провоцируя сухость и шелушения, а слишком мягкая — способствовать попаданию токсичных металлов в организм….
Людям с высоким давлением не стоит употреблять черный чай, так как он мешает процессу усвоения в организме питательных веществ, заявила в беседе с НСН диетолог Маргарита Королева….
Рекордное количество витаминов группы В содержится в бобовых, говяжьей печени, молочных продуктах и яйцах, рассказала NEWS.ru врач-физиотерапевт Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Светлана Малиновская….
Сейчас набирают популярность кальянные смеси на основе нетабачного сырья, куда добавляют вкусоароматические вещества.
Мотивация к похудению часто достигает небывало высокого уровня, когда распускаются первые весенние бутоны.
Исследователи из Центра женского здоровья им. Бригама в Бостоне решили выяснить, как лучше измерять показатели физической активности — в минутах или шагах….
В Пушкино прошел марафон скандинавской ходьбы для участников подмосковного проекта «Активное долголетие». О мероприятии сообщила пресс-служба министерства социального развития Московской области….
МОСКВА, 22 мая. /ТАСС/. Более половины (53%) участников опроса Всероссийского центра изучения общественного мнения (ВЦИОМ) считают, что всегда соблюдают принципы здорового образа жизни. Результаты исследования опубликованы на сайте центра….
Роллы и суши готовят с использованием морепродуктов, которые благотворно влияют на здоровье.
Несмотря на распространенное мнение о вреде фруктов из-за высокого содержания в них сахара, существуют множество разновидностей, которые могут стать отличным и здоровым дополнением к ежедневному рациону….
В день без вреда для фигуры можно съедать не более пяти-шести крупных (семи-восьми мелких) ягод клубники, это примерно 150-200 г. Об этом kp.ru рассказала д.м.н., врач-эндокринолог Зухра Павлова….
Подсолнечное масло полезнее оливкового по некоторым показателем, поскольку помогает в том числе снизить вероятность инсульта и развития рака, рассказала NEWS.ru эндокринолог Алена Барредо….
Людям с повышенным холестерином в крови не рекомендованы жирные блюда и колбасы.
Фитнес-тренер Наталья Горбунова дала советы для достижения тонкой талии. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». По ее словам, первым делом нужно создать дефицит калорий….