Идеальный завтрак должен обязательно содержать белок и сложные углеводы. Об этом заявили британские ученые.

Осенние ягоды, такие как клюква, брусника, облепиха и калина, приносят много пользы.

Крупы — важная составляющая здорового сбалансированного рациона. Они снабжают организм питательными веществами и энергией.

Безопасно вывести токсины из организма человека можно с помощью отказа от курения и алкоголя, а также употребления достаточного количества воды. Об этом рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов….

Осенние ягоды не такие сладкие, как летние, но в них содержится много витаминов и минералов.

Существуют несколько способов сокращения мочеиспускание у мужчин. Об этом заявил американский уролог Эдвард Шеффер. В первую очередь врач рекомендует носить гольфы до колена….

Большинство россиян понимает под диетой программу питания, на которую человек временно «садится», чтобы сбросить вес, а после этого возвращается к старым пищевым привычкам….