Новости ЗОЖ

В Минздраве Московской области рассказали, что с начала 2025 года в регионе провели более 190 тыс. телемедицинских консультаций.

Макароны — важный продукт здорового рациона, но получить из них пользу можно только при правильном употреблении, рассказала диетолог и эксперт в области здорового питания сервиса Level Kitchen Татьяна Мещерякова. В……

Осознание, что твой пресс выглядит неровным, может застать врасплох и заставить расстроиться кого угодно. Но не стоит считать себя неудачником и сдаваться раньше времени….

На проблемы с психическим здоровьем после трех лет боевых действий пожаловались 46% населения Украины. Об этом сообщила Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ)….

Количество блинов, которое можно съесть без вреда, зависит от особенностей организма, рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова. Оптимальное безопасное количество блинов за один прием она назвала россиянам в беседе с РИАМО….

Здоровые, крепкие ногти — это не только про хороший уход, это, в первую очередь, про правильное питание.

Известный биохакер Брайан Джонсон, известный своими попытками замедлить старение, поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут обычным людям жить дольше и чувствовать себя лучше….

Врач объяснил, почему иногда возникает случайный звон в одном ухе, пишет LADBible. Медицинский работник из США, доктор Кунал Суд, объяснил природу интересного явления, с которым сталкиваются многие люди….

Ученые из Университета Чукурова (Турция) обнаружили, что микрозелень (молодые побеги съедобных растений) содержит больше калия, фосфора, витамина С и других полезных веществ, чем некоторые традиционные овощи….

Аллерголог-иммунолог из ХМАО Людмила Трофимова, рассказала, что может негативно воздействовать на иммунную систему человека. В этом списке оказались стресс и бесконтрольное употребление лекарств….

Зелень занимает особое место в кулинарии — обычно ее используют в качестве приправы или для украшения блюд. Однако нельзя забывать и про полезные свойства….

Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность….

Оптимальная порция блинов зависит от особенностей организма, однако в среднем 2–3 блинчика за раз — безопасная «доза». Об этом рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова….

Подсчет калорий поможет похудеть и избежать последующего возвращения лишних килограммов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский….

Гастроэнтеролог Кристина Ли предостерегает о малоизвестной угрозе, связанной с приготовлением риса и макаронных изделий.