Длительное сидение может серьезно ударить по различным системам организма. Поэтому в группе риска находится большинство офисных сотрудников. Как сидячая работа может повлиять на здоровье человека?…
Специалисты рассказали, как эффективно пройти 10 тысяч шагов в квартире, сообщает издание The Voice. Во-первых, следует соединять тренировки с хобби….
Главный врач научно-клинического центра EUROKAPPA Ирина Корнилина рассказала о компонентах, которых не должно быть в зубной пасте. В беседе с «Газетой….
Эксперт лаборатории «Гемотест» врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о противопоказаниях к употреблению блинов. «С особенной осторожностью нужно включать блины в свой рацион людям с сахарным диабетом и лишним весом….
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала о полезных свойствах киноа. По её словам, этот продукт уже заслужил репутацию суперфуда. «Киноа богата белком, причём приближенным к белку животного происхождения….
В честь Дня защитника Отечества эксперт рассказала, на какую диету стоит зимой обратить внимание сильной половине человечества.
Согласно новому исследованию, белки, жиры, углеводы, клетчатка могут улучшать или ухудшать качество сна. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что вы едите вечером….
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая дала несколько советов по борьбе с февральской депрессией.
Недавнее предложение запретить продажу алкоголя лицам младше 21 года вызывает много вопросов. О том, можно ли ожидать реального положительного эффекта от такой меры, «Газете….
Употребление алкоголя может вызывать неожиданные побочные эффекты, один из которых — заложенность носа. Этот симптом может свидетельствовать о наличии аллергии или непереносимости алкоголя, предупреждают специалисты Cedars Sinai….
Министерство здравоохранения намерено упростить прикрепление пациентов к поликлинике. Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов университета имени Плеханова Ольга Староверова….
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую десятиминутную тренировку для похудения. Ее слова приводит Men Today. Для начала тренер рекомендовала делать отжимания с подтягиванием рук, наклоны вперед и берпи….
В межсезонье водителям стоит уделить особое внимание здоровью сердца. Перепады температуры могут негативно влиять на сосуды, поэтому важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, правильно настройте водительское кресло….
В 2024 году в Пензенской области врачи оценили здоровье 1 679 сотрудников предприятий. Профосмотры прошли в 72 организациях, в их числе вредные производства….
Фитнес-тренер Эдуард Каневский назвал три главные опасности фитнес-марафонов. Его слова приводит «Москва 24». Первое, на что обратил внимание эксперт, — марафоны не учитывают индивидуальные потребности человека….