Шпик да каша — пища наша. Защитникам Отечества рассказали об идеальной диете для холодного февраля
В честь Дня защитника Отечества эксперт рассказала, на какую диету стоит зимой обратить внимание сильной половине человечества.
Read More
Белок и клетчатка вечером оказались полезны для сна
Согласно новому исследованию, белки, жиры, углеводы, клетчатка могут улучшать или ухудшать качество сна. Поэтому нужно тщательно следить за тем, что вы едите вечером….
Москвичам дали советы по борьбе с февральской депрессией
Врач-терапевт, профпатолог АО «Медицина» Светлана Бурнацкая дала несколько советов по борьбе с февральской депрессией.
Врач объяснил, поможет ли запрет продажи алкоголя лицам до 21 года
Недавнее предложение запретить продажу алкоголя лицам младше 21 года вызывает много вопросов. О том, можно ли ожидать реального положительного эффекта от такой меры, «Газете….
Неожиданный симптом может указывать на проблемы с алкоголем
Употребление алкоголя может вызывать неожиданные побочные эффекты, один из которых — заложенность носа. Этот симптом может свидетельствовать о наличии аллергии или непереносимости алкоголя, предупреждают специалисты Cedars Sinai….
Минздрав хочет упростить доступ россиян к медицине
Министерство здравоохранения намерено упростить прикрепление пациентов к поликлинике. Об этом рассказала профессор кафедры государственных и муниципальных финансов университета имени Плеханова Ольга Староверова….
Названа лучшая десятиминутная тренировка для похудения
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшую десятиминутную тренировку для похудения. Ее слова приводит Men Today. Для начала тренер рекомендовала делать отжимания с подтягиванием рук, наклоны вперед и берпи….
Специалисты дали советы, как поддержать здоровье сердца водителей в межсезонье
В межсезонье водителям стоит уделить особое внимание здоровью сердца. Перепады температуры могут негативно влиять на сосуды, поэтому важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, правильно настройте водительское кресло….
У 71% осмотренных работающих пензенцев подорвано здоровье
В 2024 году в Пензенской области врачи оценили здоровье 1 679 сотрудников предприятий. Профосмотры прошли в 72 организациях, в их числе вредные производства….
Тренер назвал три главные опасности фитнес-марафонов
Фитнес-тренер Эдуард Каневский назвал три главные опасности фитнес-марафонов. Его слова приводит «Москва 24». Первое, на что обратил внимание эксперт, — марафоны не учитывают индивидуальные потребности человека….
Ученые: Шоколад, кофе, вино и фрукты помогают снизить риск заболеваний сердца и сосудов
Ученые из Университета Сан-Паулу представили результаты масштабного исследования, в котором изучалось влияние особенностей диеты на развитие метаболического синдрома….
В России с заявили о снижении числа пьющей молодежи
Предложение о запрете продажи алкоголя лицам моложе 21 года вызывает вопросы о его эффективности. Врач-психиатр Владимир Скавыш рассказал о своём мнении по этому поводу….
Стало известно, как спастись от частых травм
Эксперт указал на действия, необходимые каждому человеку для того, чтобы предотвратить частые травмы.
Стоматолог Чащин рассказал о реальном секрете красивой улыбки Ольги Бузовой
Стоматолог-ортопед Кирилл Чащин предположил, какие процедуры помогли Ольге Бузовой получить красивую улыбку. Сама певица объясняет ее тщательным уходом, профилактическими мерами и регулярным посещением стоматолога….
Кушать всё и стройнеть: что такое кето-диета и при каких условиях эффективна
Кето-диета — одна из самых популярных систем питания, которой придерживаются звезды, знаменитости, блогеры, пользователи соцсетей. Существуют даже группы, участники которых делятся рецептами, положительными отзывами и невероятными результатами похудени…