Новости ЗОЖ

Здоровые, крепкие ногти — это не только про хороший уход, это, в первую очередь, про правильное питание.

Известный биохакер Брайан Джонсон, известный своими попытками замедлить старение, поделился простыми, но эффективными способами, которые помогут обычным людям жить дольше и чувствовать себя лучше….

Врач объяснил, почему иногда возникает случайный звон в одном ухе, пишет LADBible. Медицинский работник из США, доктор Кунал Суд, объяснил природу интересного явления, с которым сталкиваются многие люди….

Ученые из Университета Чукурова (Турция) обнаружили, что микрозелень (молодые побеги съедобных растений) содержит больше калия, фосфора, витамина С и других полезных веществ, чем некоторые традиционные овощи….

Аллерголог-иммунолог из ХМАО Людмила Трофимова, рассказала, что может негативно воздействовать на иммунную систему человека. В этом списке оказались стресс и бесконтрольное употребление лекарств….

Зелень занимает особое место в кулинарии — обычно ее используют в качестве приправы или для украшения блюд. Однако нельзя забывать и про полезные свойства….

Иммунитет заложен в человеке с рождения. Эффективность иммунной системы зависит от наследственности, однако правильное питание и здоровый образ жизни могут значительно повысить ее активность….

Оптимальная порция блинов зависит от особенностей организма, однако в среднем 2–3 блинчика за раз — безопасная «доза». Об этом рассказала врач-диетолог Марьяна Джутова….

Подсчет калорий поможет похудеть и избежать последующего возвращения лишних килограммов. Об этом «Радио 1» рассказал диетолог, нутрициолог Роман Пристанский….

Гастроэнтеролог Кристина Ли предостерегает о малоизвестной угрозе, связанной с приготовлением риса и макаронных изделий.

Внешнее влияние на микрофлору оказывает влияние на развитие аллергических болезней. Об этом kp.ru рассказала аллерголог-иммунолог, главный врач клиники доказательной медицины, кандидат медицинских наук, ведущая Telegram-канала «Аллергология для чайнико…

После долгого пребывания на морозе многие хотят как можно скорее оказаться в горячей ванне или встать под душ, однако делать этого не стоит….

Эксперт в области питания Екатерина Стасюк предложила несколько рекомендаций по правильному употреблению блинов. Она отметила необходимость контроля калорийности, советуя включать блины в суточный рацион….

Руководитель кафедры физической культуры и спорта в Университете Бонда, профессор Питер Риберн назвал пять способов сделать тренировки эффективнее. Его слова приводит Men Today….

В Пензенской областной клинической больнице имени Н. Н. Бурденко заработал новый рентгеновский комплекс. С ним пациентов смогут обследовать более качественно. Стоимость современного оборудования — 24 млн рублей….